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蜂蜜脆底小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 低筋面粉115克蜂蜜55克相克食物牛奶150...
发布时间：2017-10-25 23:47
芝麻酱糖饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250g 水180g糖适量相克食物 黑芝麻酱适量芝麻酱糖饼的做法1.所需原料2.面粉加水和成面团，饧30分钟3.糖放入黑芝麻酱...
发布时间：2017-10-25 23:46
黑芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 黑芝麻粉（自己打的）适量 酵母1钱白糖适量相克食物 清水250克花生油适量（刷上架子）黑芝麻馒头的做法1.准备...
发布时间：2017-10-25 23:46
＃我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆五分之二杯相克食物薏...
发布时间：2017-10-25 23:46
蒜香意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长条意大利面适量 九层塔少许大蒜少许相克食物 盐少许 橄榄油少许蒜香意大利面的做法1.Step1: 煮面,水滚放入面条并加入...
发布时间：2017-10-25 23:45
柠檬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 糖粉350克 柠檬果膏50克 低筋粉220克 高筋粉110克 泡打粉15...
发布时间：2017-10-25 23:45
玫瑰生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 威风蛋糕底座1个 淡奶油大约200克（打发后用完剩了好多，可适当减量） 玫瑰花两支玫瑰生日蛋糕的做法1.准备好的威风蛋...
发布时间：2017-10-25 23:44
肉酱番茄意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面适量 肉碎适量番茄1个相克食物洋葱适量相克食物 盐适量 生抽适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-25 23:44
年夜饭～玉兔东升的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡蛋8个相克食物 京酱肉丝1份油菜1棵相...
发布时间：2017-10-25 23:43
蒸河蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹四个相克食物油适量蒜头两瓣相克食物辣椒适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-25 23:43
羊腿儿美人汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿儿肉600克豌豆30克白萝卜半根相克食物 盐3克 鸡精2克香菜适量相克食物料酒...
发布时间：2017-10-25 23:42
煎鸡蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐500克相克食物 盐少许鸡蛋1个相克食物蒜1个相...
发布时间：2017-10-25 23:42
南瓜鸡蛋牛奶千层糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶130克相克食物 大米粉8...
发布时间：2017-10-25 23:41
香脆玉米片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面50克 低筋面粉50克 玉米油13克 盐2克 水38克 辣椒面少许 糖粉少许黑胡椒少许油少许香脆玉米片的做法1.准备好玉米...
发布时间：2017-10-25 23:40
苤蓝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菜适量相克食物腊肉适...
发布时间：2017-10-25 23:40
香煎巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 巴沙鱼半条 玉米淀粉适量蒜适量相克食物姜适量相克食物 白酒适量 耗油适量...
发布时间：2017-10-25 23:40
炼乳面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉190克 水110克 酵母2克 盐1/4小匙糖40克相克食物 奶粉2茶匙 炼乳60...
发布时间：2017-10-25 23:39
牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶一半袋相克食物鸡蛋一个相克食物糖1克相克食物牛奶蒸鸡...
发布时间：2017-10-25 23:38
凉拌素鸡水面筋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 素鸡300克 水面筋200克青椒半个相克食物 红辣椒半个 油，盐，鸡精白醋少许相克食物 五香粉少许 花椒油两滴 蒜蓉少许凉...
发布时间：2017-10-25 23:35
东北家常黑白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料白菜5片相克食物 干木耳8...
发布时间：2017-10-25 23:34
