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爆炒酸辣猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 苏打一包生姜一个相克食物 酸豆角若干 干红辣椒若干油10克料...
发布时间：2017-10-25 23:32
彩蔬小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1根相克食物 红色彩椒...
发布时间：2017-10-25 23:32
火龙吐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火龙果2个相克食物青椒...
发布时间：2017-10-25 23:31
意面酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿500克相克食物洋葱20克...
发布时间：2017-10-25 23:31
酸辣鸡杂鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苗酸辣椒相克食物红椒 鸡...
发布时间：2017-10-25 23:30
酸辣泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜一个相...
发布时间：2017-10-25 23:30
当归红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-25 23:30
洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱半个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量洋葱...
发布时间：2017-10-25 23:29
剁椒毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:29
糯米红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2小个相克食物糯米粉适量糖适量相克食物糯米红薯饼的做法1.准备食材：红...
发布时间：2017-10-25 23:27
蘑菇力饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50克...
发布时间：2017-10-25 23:27
鱼香蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐2块 猪前腿肉（三肥七瘦为佳）适量 泡椒适量香...
发布时间：2017-10-25 23:26
迷迭香烤羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排一扇 鲜迷迭香4枝 油、盐、黑胡椒少许 洋葱 ...
发布时间：2017-10-25 23:26
冬瓜虾仁馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料冬瓜一块相克食物虾仁350克相克食物 葱末适量 姜末适量 生抽适量蚝油适...
发布时间：2017-10-25 23:26
豆干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-10-25 23:25
巧克力熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶巧克力80g 黄油或玉米油60g 低筋面粉40g牛奶1茶匙相克食...
发布时间：2017-10-25 23:23
包心菜炒圆蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料包心菜355克相克食物圆蛤330克 姜丝适量料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量包心菜炒圆蛤的做法1.材料：包心菜、圆蛤（已...
发布时间：2017-10-25 23:23
萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50克 青(白)萝卜300克鸡蛋1个相克食物 五香粉3克 食盐适量萝卜丝饼的做...
发布时间：2017-10-25 23:23
李子果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子1000g相克食物 盐1汤匙冰糖750g相克食物李子果汁的做法1.选略带红色的青李。2.将...
发布时间：2017-10-25 23:23
红三剁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪里脊肉3...
发布时间：2017-10-25 23:22
