肉末炒北豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 北豆腐500克 猪肉末200克 葱花适量 干红辣椒适量 生抽适量 鸡精适量料酒适量肉末炒北豆腐的做法1.北豆腐(焯热水更佳)切...
发布时间：2017-10-10 21:11
老醋花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺醋：消食积、解毒、补血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料花生100克相克食物醋一勺相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-10 21:10
巧洗葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄一串相克食物面粉适量巧洗葡萄的做法1.将葡萄放入盆里加适量的水2.加入面粉适量。...
发布时间：2017-10-10 21:07
果蜜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 龟苓膏粉50克 水1000毫升酸奶适量相克食物 红心火龙果半个 熟腰果少许蜂蜜1大勺相克食物果蜜龟...
发布时间：2017-10-10 21:07
香煎巴沙鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 巴沙鱼200g香葱适量相克食物 姜丝适量料酒适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量香煎巴沙鱼的做...
发布时间：2017-10-10 21:06
DIY炒河粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 河粉1碗的量鸡腿菇1个相克食物胡萝卜半个相克食物洋葱四片相克食物 葱叶两段油适量鸡蛋1个相克食物青菜两颗相克食物DIY...
发布时间：2017-10-10 21:05
家常豆腐丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐2块相克食物油适量 盐适量 生抽少许味精少许相...
发布时间：2017-10-10 21:05
蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜500克相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量酱油适量蒜...
发布时间：2017-10-10 21:02
五花肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子350克相克食物五花肉150...
发布时间：2017-10-10 21:02
贵妃鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仔鸡1只 青线椒1两 红线椒1两 贵妃醋比平时多放点 红油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 小米椒适量贵...
发布时间：2017-10-10 20:48
自创五彩春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1/4相克食物紫甘蓝少许...
发布时间：2017-10-10 20:30
双豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红豆，绿豆适量 植物油，白砂糖适量双豆沙的做法1.红豆绿豆提前泡一个晚上2.洗净后加水放入电饭煲内，选择煮粥，3.煮至...
发布时间：2017-10-10 20:26
猪小肚炖茨实汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 煮小肚两个 茨实少许胡椒10粒巴戟4条相克食物白术3片相克食物猪小肚炖茨实汤的做法1.猪小肚洗干净，切好2.所有材料洗干...
发布时间：2017-10-09 19:15
香芋芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 荔浦芋头半个西米100克芒果适量相克食物冰糖适量相克食物牛奶适量相克食物 奶茶用...
发布时间：2017-10-09 19:14
自己做的无糖红豆沙不去皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物自己做的无糖红豆沙不去皮的做法1.红豆用水泡1～2小时，放入压力...
发布时间：2017-10-09 19:13
酱香花鲢的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 花鲢鱼 葱姜蒜大料料酒 生抽 老抽 酱糖相克食物酱香花鲢的做法1.把鱼洗净，切段2.准备葱姜蒜大...
发布时间：2017-10-09 19:13
芝士虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物芝士适量相克食物芝士虾仁的做法1.鲜虾洗净剥皮2.腌制好后下锅炸至金...
发布时间：2017-10-09 19:11
四川麻辣香肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪腿肉十斤辣椒三两相克食物四川麻辣香肠的做法1.把小肠清洗干净，用筷子把多的脂肪刮掉。2.再用水装进去看小肠有没有...
发布时间：2017-10-09 19:07
榴莲排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥灵芝：养心安神、健脾胃、益气血黄芪：利水、补气、托毒食材用料 榴莲弧一块半排骨几小块相克食...
发布时间：2017-10-09 19:07
