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老醋花生的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-10 21:10:06  阅读:2401+ 来源:本站原创 作者:李健

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
醋:消食积、解毒、补血
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

花生100克相克食物一勺相克食物
生抽一勺白糖半勺相克食物
适量黄瓜30克相克食物
一瓣相克食物小葱一根相克食物

老醋花生的做法

  • 1.准备花生

  • 2.热锅下油

  • 3.油热下花生

  • 4.小火翻炒

  • 5.一直炒熟盛盘晾凉

  • 6.准备汤汁,生抽,醋,白糖,盐,混合

  • 7.花生晾凉后去皮

  • 8.把黄瓜切丁,放在花生里,加葱蒜末,再加上调好的汤汁,拌匀即可

  • 9.成品图

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