游讯 »
- 黑豆浆的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 07:19:29 - 食材用料 黑豆黑米黑芝麻适量冰糖适量相克食物黑豆浆的做法1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦2.取一勺黑豆
- 胡萝卜豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 07:17:31
- 食材用料 胡萝卜泥350g面粉560g 酵母粉3g 豆沙适量胡萝卜豆沙卷的做法1.食材准备2.胡萝卜加一点热水打成泥。3.加酵母粉拌匀。4.
- 油焖春笋的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 07:09:24
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋260克相克食物蒜2瓣相克食物 生抽1勺糖少许相克食物 盐适量 高汤适量 鸡精
- 酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:59:56
- 食材用料 嫩豆腐（水豆腐）670克 肉（带点肥肉）120克油20克姜8克相克食物蒜8克相克食物 生抽3克 老抽（上色）几滴料酒3克 鸡粉4
- 茄汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:59:44
- 食材用料 杏鲍菇，西兰花，小西红柿一个适量 油，鲜酱油，番茄酱，淀粉。适量茄汁杏鲍菇的做法1.将杏鲍菇切成片2.将西兰花切成小
- 淮山玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:30:42
- 健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨约500克 铁棍淮山约3
- 水晶双薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:26:23
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物
- 腐乳烤馍片的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:22:13
- 食材用料 馒头4个 红腐乳2块 白芝麻适量腐乳烤馍片的做法1.准备食材（请大家忽略馒头的长相）2.馒头切片，红腐乳加上腐乳汁用汤
- 糯米团子（不是白浅上神的团子哦）酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:21:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1~2个相克食物酒酿50~100g（随个人喜好）相克食物 小团子放多少，你自己
- 蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 06:12:53
- 食材用料 有机菠菜半斤葱适量相克食物蒜2瓣相克食物 豆油适量 南得调料适量蒜蓉菠菜的做法1.把菠菜在开水里煮一下。2.捞到凉水里
- 干烧鱼的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:48:34
- 食材用料 舌头鱼三条 胡萝卜，香菜，干红辣椒，生抽，耗油，姜，蒜，葱适量干烧鱼的做法1.鱼洗净，加入葱，姜生抽或一品鲜，料酒
- 茄汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:43:05
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐一块相克食物小葱一根相克食物油
- 螃蟹南瓜包的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:42:24
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500g南瓜250g相克食物 温水适量 酵母少许芝麻少许
- 黄金小饼的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:40:39
- 食材用料 黄米面一斤 豆沙半斤黄金小饼的做法1.把黄米面倒入盆中，用热水和面2.将面和好后醒十分钟，再把面分成若干小份。3.把每
- 凉拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:35:05
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜500g相克食物花椒适量猪油适量干辣椒三个相
- 文吃香辣羊肉的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:26:27
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 羊里脊肉500克 辣椒粉6克孜然粉6克 罗勒适量花生油6ml 盐3克 熟
- 紫薯山药年糕的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:24:06
- 食材用料糯米粉100克 紫薯粉20克铁棍山药两根相克食物白糖50克相克食物 椰蓉适量 水120毫升紫薯山药年糕的做法1.把所以的粉类和
- 洗面筋的制作过程的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:22:00
- 食材用料面粉600g 水1700ml小苏打2g 盐2g洗面筋的制作过程的做法1.和面硬一点 加盐2g2.加水3.搅拌4.旋转面团5.手捏，倒出洗面水
- 川味炸酱面的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:02:04
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 【炸酱材料】猪肉1块相克食物生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食物 李锦记
- 蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
-
2017-09-26 05:01:25
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭适量相克食
热门推荐
