食材用料
| 杏鲍菇，西兰花，小西红柿一个适量 | 油，鲜酱油，番茄酱，淀粉。适量 |
茄汁杏鲍菇的做法
1.将杏鲍菇切成片
2.将西兰花切成小颗。
3.西兰花汆水，并炒好装盘。
4.把切好的杏鲍菇倒入油锅炒。好后放在西兰花上面，放成花的形状，中间放小西红柿。
茄汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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| 杏鲍菇，西兰花，小西红柿一个适量 | 油，鲜酱油，番茄酱，淀粉。适量 |
1.将杏鲍菇切成片
2.将西兰花切成小颗。
3.西兰花汆水，并炒好装盘。
4.把切好的杏鲍菇倒入油锅炒。好后放在西兰花上面，放成花的形状，中间放小西红柿。
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