大白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物 盐味精相克食物葱相克食物大白菜相克...
发布时间：2017-09-19 03:57
鸡蛋焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋黄三个 纯牛奶200ml 香草荚（可不加）少许 砂糖（焦糖）25g 水（焦糖）25ml 热水（焦糖）15ml鸡蛋焦糖布丁的做法1....
发布时间：2017-09-19 03:56
海底椰炖老鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸡适量 海底椰，红枣，杞子，适量 姜片，食盐，适量海底椰炖老鸡的做法1.准备好材料。2.老鸡斩块，海底椰，杞子等洗...
发布时间：2017-09-19 03:55
水果汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 汤圆适量火龙果适量相克食物芒果适量...
发布时间：2017-09-19 03:54
胡萝卜猪肝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 颗粒面猪肝...
发布时间：2017-09-19 03:54
黄瓜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉黄瓜相克食物猪油 蒜...
发布时间：2017-09-19 03:53
木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 木耳（干）50克山药200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量木耳炒山药的做法1....
发布时间：2017-09-19 03:53
冰糖雪梨炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:52
翡翠虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾12-18只 莴笋头10-12㎝长的一段 圆红椒或胡萝卜1/4个 玉米油适量 盐一茶匙 生抽一勺料酒一勺翡翠虾仁的做法1.鲜虾...
发布时间：2017-09-19 03:52
胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一条相克食物鸡蛋2个相克食物葱2根...
发布时间：2017-09-19 03:52
KITTY猫饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉120克 奶粉20克 糖粉35克牛奶35克相克食物 蛋黄液...
发布时间：2017-09-19 03:52
凉拌青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒醋：消食积、解毒、补血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青豆200g相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:51
原味玛德琳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白糖40克...
发布时间：2017-09-19 03:49
红豆小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血食材用料小米1杯相克食物红豆2杯相克食物冰糖适量相克食物红豆小米...
发布时间：2017-09-19 03:47
木耳炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹相克...
发布时间：2017-09-19 03:47
农家小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉2条红椒1/2根 尖椒1/2根...
发布时间：2017-09-19 03:44
红烧羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊蝎子一盘蒜相克食...
发布时间：2017-09-19 03:44
火腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火腿肠180克冬瓜500克相克食物姜小块相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-19 03:43
四川凉糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉糕粉80g 椰汁160g 水（煮凉糕）1000g 红糖（红糖汁）80g 水（红糖汁）100g四川凉糕的做法1.准备好凉糕粉和凉糕模具（...
发布时间：2017-09-19 03:42
凉拌松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料松花蛋相克食物葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-09-19 03:41
