健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 木耳（干）50克 | 山药200克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱花适量 |
木耳炒山药的做法
1.山药去皮切片
2.木耳温水泡开备用
3.热油锅下一点点葱花爆香，放山药入锅翻炒
4.山药炒至七成熟，加入木耳入锅翻炒至山药完全熟，加盐，鸡精搅拌均匀出锅
5.装盘，撒上葱花即可
木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
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