通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 通心粉适量 鲜虾适量牛肉适量相克食物番茄1个相克食...
发布时间：2017-09-19 04:10
家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料丝瓜两根相克食物大葱一根相克食物 蒜瓣两瓣花椒适量 温水...
发布时间：2017-09-19 04:10
糯米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米面鸡蛋相克食物白糖相克食物 色拉油糯...
发布时间：2017-09-19 04:09
懒人蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 后腿肉260g 香麻油适量 蒸肉粉适量生姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-19 04:08
茄子炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子2个相克食物西红柿2个相克食物 线辣椒适量蒜2瓣相克食物味...
发布时间：2017-09-19 04:07
拨烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜180克相克食物面粉95克拨烂子的做法1.胡萝卜洗净，切丝。2.准备面粉和...
发布时间：2017-09-19 04:06
黑森林蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 八寸可可蛋糕一个巧克力150克相克食物 淡奶油500克砂糖50克相克食物 朗姆酒20克 自制樱桃酱150克黑森林蛋糕的做法1.巧...
发布时间：2017-09-19 04:06
家庭自酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄相克食物糖相克食物家庭自酿葡萄酒的做法1.巨峰葡萄10斤。2.将葡萄用清水冲洗干净...
发布时间：2017-09-19 04:06
自制纳豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物 纳豆1盒自制纳豆的做法1.黄豆洗净放入酵素桶中浸泡1晚2.泡好的黄豆...
发布时间：2017-09-19 04:05
黄豆水豆豉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆2斤半相克食物 嫩姜1斤 盐适量（偏咸） 剁椒黄豆水豆豉的做法1.黄豆洗净泡一夜。2....
发布时间：2017-09-19 04:05
焦糖鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物 淡奶油鸡蛋相克食物白砂糖相克食物 冷水 热水...
发布时间：2017-09-19 04:05
咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪瘦肉菠萝相...
发布时间：2017-09-19 04:05
蜜汁糖藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...
发布时间：2017-09-19 04:04
diy巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力适量相克食物diy巧克力的做法1.巧克力放在融化锅里融化2.等...
发布时间：2017-09-19 04:04
梅干菜四季豆肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 五花肉沫 梅干菜 色拉油50克干辣椒20克相克食物梅干菜四...
发布时间：2017-09-19 04:03
红薯饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大红薯1个糯米粉300克面粉300克白糖50克相克食物油600克红薯饼的做法1.准备食材。2.红薯洗干净切片放蒸锅蒸十五分钟至...
发布时间：2017-09-19 04:00
凉拌白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉1条 青瓜半条葱2根相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:00
榴莲千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 千层皮的 低筋面150...
发布时间：2017-09-19 03:59
苦瓜酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 猪肉泥 生粉面粉葱相克食物鸡蛋相克食物 盐油苦瓜1...
发布时间：2017-09-19 03:59
西瓜皮泥猛鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 泥猛鱼 瘦肉姜相克食物 盐西瓜皮泥猛鱼汤的...
发布时间：2017-09-19 03:59
