腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾仁250g相克食物腰果50g相...
发布时间：2017-09-25 07:29
清炒皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮皮虾一斤相克食物 葱姜蒜适量料酒适量 鸡精适量胡椒粉适量清炒皮皮虾的做法1....
发布时间：2017-09-25 07:24
全麦蜜豆餐包的做法和食材用料及健康功效
食材用料全麦粉180克 高筋粉100克鸡蛋1个相克食物牛奶115克相克食物 盐1克糖20克相克食物黄油15克 奶粉15克 表面 熟芝麻适量 蛋...
发布时间：2017-09-25 07:24
纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物面粉60g白糖40g相克食物食用...
发布时间：2017-09-25 07:24
自制红豆薏米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物自制红豆薏米粉的做法1....
发布时间：2017-09-25 07:23
豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 辣椒面适量 花椒面适量 酒少许豆腐乳的做法1.把发霉好的豆腐，...
发布时间：2017-09-25 07:23
漂亮的鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋随意相克食物 水适量漂亮的鹌鹑蛋的做法1.先将其煮熟(大概10分钟)2.准备一个密...
发布时间：2017-09-25 07:10
拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干海带丝100...
发布时间：2017-09-25 07:09
葡式黄桃蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉125克 盐1克 水65克白砂糖二分之一小勺相克食物黄油20克黄油65克葡式黄桃蛋挞的做法1.把除了65克的黄油以为的...
发布时间：2017-09-25 07:04
葱烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉500克相...
发布时间：2017-09-25 07:02
香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉3两相克食物花生适量相克食物香菇2...
发布时间：2017-09-25 07:01
蒜香胡萝卜拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物包心菜四分之一个相克食物大蒜两瓣相克食物 生抽两汤勺蚝...
发布时间：2017-09-25 06:59
招牌猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉（五花肉为宜）适量珍珠米适量相克食物生姜适量相克食物老酒适量 老抽（上色用）少许 食用盐适量白糖少许相克食物...
发布时间：2017-09-25 06:52
客家咸汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 汤圆1碗韭菜1把相克食物 茼蒿菜4把...
发布时间：2017-09-25 06:41
冰糖草莓的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓6个相克食物冰糖30g相克食物 沸水100ml 牙签6个冰糖草...
发布时间：2017-09-25 06:40
香蕉派芒果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 印度飞饼一包 芒果切小块若干香蕉一条相克食物 鸡蛋全蛋液一个香蕉派芒果派的做法1.芒...
发布时间：2017-09-25 06:35
猪肉大葱馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500克 老抽5克 生抽10克鸡蛋1个相克食物葱一棵相克食物 姜沫适量蚝油...
发布时间：2017-09-25 06:25
桔梗炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 桔梗咸菜适量香肠一根相克食物...
发布时间：2017-09-25 06:19
老北京炒窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 窝头或贴饼子2个圆白菜适量相克食物韭菜适量相克食物油适量 六月鲜酱油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-25 06:14
肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐300克相...
发布时间：2017-09-25 06:11
