健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
自制红豆薏米粉的做法
1.红豆薏米粉洗干净，晒干
2.中火炒熟（干炒，不加油）
3.磨成粉末即可
自制红豆薏米粉的做法和食材用料及健康功效
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红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
| 红豆适量相克食物 | 薏米适量相克食物 |
1.红豆薏米粉洗干净，晒干
2.中火炒熟（干炒，不加油）
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