茄汁排条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物姜适量相克食物葱适...
发布时间：2017-10-12 19:50
电饭煲做蛋糕中蛋清如何打发成白色泡沫状的方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清七枚鸡蛋的蛋清糖二勺相克食物白醋四到5滴相克食物 盐3克电饭煲做蛋糕中蛋清如何打发成白色泡沫状的方法的做法1.七...
发布时间：2017-10-12 19:47
冰糖梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖5粒相克食物枸杞少许相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-12 19:45
糯米彩蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料咸鸭蛋五个相克食物糯米适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:45
酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料牛肉相克食物 绿辣椒鹌鹑蛋相克食物牛肉随意相克食物洋葱半相克食物葱半相克食物姜4...
发布时间：2017-10-12 19:45
灵芝煲瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料灵芝13克红枣3个相克食...
发布时间：2017-10-12 19:44
金针菇煮面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 新鲜面条100克金针菇100克相克食物青蒜一...
发布时间：2017-10-12 19:43
山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料淮山1500g相克食物红枣200g相克食物蜂蜜400g相克食物山药糕的做法1.淮山去皮切...
发布时间：2017-10-12 19:42
电压力锅红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤草果：温中、祛痰、截疟冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄2个相克食物 葱姜适量花椒适量...
发布时间：2017-10-12 19:40
豌豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豌豆500克猪肉适量相克食物 葱，姜，蒜，适量 油，盐，酱油，淀粉适量 料酒，胡椒，鸡...
发布时间：2017-10-12 19:38
番茄炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料番茄2个相克食物蒜薹120克相克食...
发布时间：2017-10-12 19:33
清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼相克食物生姜相克食物葱相克食物 生抽 盐料酒花椒 色拉...
发布时间：2017-10-12 19:32
生药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健...
发布时间：2017-10-12 19:31
豉油鸡（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半只 鸡一只 鸡粉少许花生油适量豉油适量 盐少许豉油鸡（电饭...
发布时间：2017-10-12 19:30
酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米粒50g 青豆粒50g...
发布时间：2017-10-12 19:30
咖喱鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡半只土豆1个相克食物青...
发布时间：2017-10-12 19:29
5分钟早餐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物紫菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-12 19:27
芒果椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 西米露3勺子芒果300克相克食物椰子粉1包 水适量芒果椰浆西米露的做法1.西米露准备...
发布时间：2017-10-12 19:27
炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 香干300克猪肉50克相克食物 油，老抽，味精，盐适量 豆辨酱，姜蒜片，尖椒适量 小米椒...
发布时间：2017-10-12 19:27
玉米虾仁水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 水适量 猪肉馅适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许 葱姜末适量虾仁适量相克食物 嫩玉米...
发布时间：2017-10-12 19:26
