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红烧里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉一块料酒适量 盐适量花椒粉适量 蛋清一个味精适量相克...
发布时间：2017-10-14 06:31
砂锅炖菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:30
浇汁秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 秋葵300克红椒1个蒜1—2半相克食物姜几片相克食物食...
发布时间：2017-10-14 06:29
豉汁凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱3小勺凤爪5个相克食物葱1段相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物 米椒...
发布时间：2017-10-14 06:29
茴香酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料小茴香 1把鸡蛋1个相克食物虾皮1把相克食...
发布时间：2017-10-14 06:29
意式番茄海鲜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料番茄一个相克食物虾四只相克食物番茄酱适量相克食物白糖一勺相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:27
电饼铛香肠虾仁披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨拖1个 披萨酱适量 青红椒各半颗洋葱适量相...
发布时间：2017-10-14 06:27
酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄10斤相克食物冰糖3斤相克食物 小苏达适量酿葡萄酒的做...
发布时间：2017-10-14 06:27
酸奶红糖红枣面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶85g相克食物 高筋面粉220...
发布时间：2017-10-14 06:26
蜜汁藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕2节相克食物糯米...
发布时间：2017-10-14 06:26
酱烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅10个相克食物 老干妈香辣酱半汤勺油适量 生抽2...
发布时间：2017-10-14 06:25
酸辣鸭杂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭杂1斤 酸菜1棵青辣椒2条相克食物 小米椒3个大蒜3辨相克食物 仔姜1个葱适量相克食物 生粉适量蚝油适量 生抽适量 盐少...
发布时间：2017-10-14 06:25
南昌炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米粉适量猪肉适量相克食物香菇...
发布时间：2017-10-14 06:24
花型面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-14 06:24
南瓜百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜适量相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-14 06:20
生煎速冻饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 速冻饺子15油芝麻相克食物 葱末生煎速冻饺子的做法1.电饼铛倒油烧热把速冻饺子放进去煎一会2.饺子底微黄，加水盖上锅盖...
发布时间：2017-10-14 06:19
鲜虾面线糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜虾适量 面线适量空心菜适量相克食物香菇适量相克食物 火锅丸子...
发布时间：2017-10-14 06:18
糖渍金橘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗...
发布时间：2017-10-14 06:18
黄豆焖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料猪蹄500克相克食物黄豆50克相...
发布时间：2017-10-14 06:17
榴莲炖鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老母鸡半只 榴莲肉200克 榴莲瓤100克 食盐适量 清水1500毫升枸杞20粒相克食物榴莲炖鸡的做法1.准备食材，榴莲肉200克，...
发布时间：2017-10-14 06:17
