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炝拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽1斤相克食物 红指椒3个油适量 盐少许味精少许...
发布时间：2017-10-26 00:30
腌制咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋60个相克食物 高度白酒1袋 盐1袋 陶瓷灌1个腌制咸鸡蛋的做法1.准备鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 00:30
淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料淮山一根相克食物排骨适量相克食物大蒜两瓣相克食物姜三片相克食物枸杞适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-26 00:29
红茶奶盖茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶5g 淡奶油80g 抹茶粉适量红茶奶盖茶的做法1.主料：红茶+淡奶...
发布时间：2017-10-26 00:29
香菇猪肉卤酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香菇，尖椒，猪前肩肉各1小碗 黄豆酱半碗油少许 葱姜末适量黄酒少许香菇猪肉卤酱面的做法1.前肩肉切丁2.尖椒切丁3.香菇...
发布时间：2017-10-26 00:23
苜蓿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳相克食物黄瓜相克食...
发布时间：2017-10-26 00:23
百香果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳百香果：活血化瘀食材用料冰糖适量相克食物百香果适量 杯子一个 开水或冰水适量百香果汁的...
发布时间：2017-10-26 00:22
砂锅海带脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海带一片相克食物 猪脊骨一根 盐适量胡椒粉适量生姜一根...
发布时间：2017-10-26 00:21
孜然牛肉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉200g相克食物淀...
发布时间：2017-10-26 00:20
牛肉洋葱馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉（前腿）300克洋葱1个相克食物油少量 盐少量 黑胡椒酱少量面粉适量牛肉洋葱馅饺子...
发布时间：2017-10-26 00:19
冰糖胡萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2500克相克食物冰糖500克相克食物冰糖胡萝卜干的做法1.胡萝卜削皮洗净...
发布时间：2017-10-26 00:19
炒腊鸭肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊鸭肉半只 大红辣椒1个 大青椒1个蒜头3个相克食物油适量 红油豆瓣酱适量炒腊鸭肉的做法1.准备好材料，我是在超市买的...
发布时间：2017-10-26 00:19
时蔬沙茶蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 隔夜饭一碗 青江菜1把辣椒1支相克食物葱1支相克食物酱油2.5汤匙 沙茶1匙时蔬沙茶蛋炒饭的做法1.蛋黄,沙茶打入隔夜饭拌...
发布时间：2017-10-26 00:19
当老干妈遇上土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆两块相克食物 老干妈适量 盐少许 生抽少许醋几滴相克食物当...
发布时间：2017-10-26 00:18
清补凉斑鸠猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料 斑鸠一只 猪骨肉三块...
发布时间：2017-10-26 00:18
甜味面包（面包机版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高精面包粉300克 奶粉1大勺 发酵粉1小勺砂糖2.5大勺相克食物 精盐0.5小勺...
发布时间：2017-10-26 00:18
蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物 大蒜，干辣椒，盐适量蒜蓉空心菜的做法1.准备好空心菜2.把空心菜...
发布时间：2017-10-26 00:18
糖醋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一...
发布时间：2017-10-26 00:17
红烧黑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物面粉适量油适量花椒十几粒大料1颗葱1根相克食物蒜1颗相...
发布时间：2017-10-26 00:17
洛神菊花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料洛神花2朵菊花7朵相克食物冰糖2粒相克食物洛神菊花茶的...
发布时间：2017-10-26 00:16
