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蒜薹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜薹400g相克食物青椒1个相克食物 猪瘦肉250g葱...
发布时间：2017-09-18 09:21
芥末什锦拌意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料 通心粉 虾肉番茄相克食物土...
发布时间：2017-09-18 09:21
盐水花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物 盐 水盐水花生的做法1.把花生的泥巴洗干净，要多洗几次，2.把这些坏的和...
发布时间：2017-09-18 09:20
山药炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料山药250克相克食物 鸡300克花椒适量葱一根相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-09-18 09:19
酱肉烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料圆茄子两个相克食物猪肉150克相克食物 红辣椒一个生姜1...
发布时间：2017-09-18 09:19
锅包羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...
发布时间：2017-09-18 09:17
小酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油渣150克面粉300克 盐适量鸡蛋一个相克食物芝麻5克相克食物 水适量小酥饼的做法1.准备面粉，油渣，鸡蛋打碎。 鸡蛋液...
发布时间：2017-09-18 09:17
海米白菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜半颗相克食...
发布时间：2017-09-18 09:15
红油粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮3张芝麻油适量 自制红油适量蚝...
发布时间：2017-09-18 09:15
米肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉馅二斤 干豆腐五张 毛葱3个...
发布时间：2017-09-18 09:14
西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿鸡蛋相克食物 面条 盐味精油开水西红柿鸡蛋面的做法1.将西红柿洗净切块，炒...
发布时间：2017-09-18 09:14
清炖鸡翅鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅一对相克食物 盐适量 鸡脚一对姜3片相克食物清炖鸡翅鸡脚的做法1.鲜鸡翅鸡脚洗...
发布时间：2017-09-18 09:13
红烧香辣羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊直排五百克食...
发布时间：2017-09-18 09:13
木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋3个相克食物豆...
发布时间：2017-09-18 09:12
果律马铃薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料马铃薯2颗相克食物 白芝麻1大匙 沙拉酱小包果律马铃薯的做法1.马铃薯切成丁状，先泡水一下，以洗去一些表面淀粉质，再用...
发布时间：2017-09-18 09:12
韭菜鸡蛋虾皮饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:11
白萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜相克食物葱...
发布时间：2017-09-18 09:10
素炒青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料青菜相克食物油 盐酱油料酒蒜相克食物素炒青菜的做法1.青菜洗净控干水份...
发布时间：2017-09-18 09:09
爆炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛蛙3只黄瓜1根相克食物青椒1只相克食物 红辣椒3只蒜3瓣相克食物姜适量相克食物洋葱1个相克食物爆炒牛蛙的做法1.牛蛙洗...
发布时间：2017-09-18 09:08
麻油面线的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去骨带皮鸡肉适量 干面线适量 老姜约7片 茶仔油1小匙米酒3大匙相克食物 盐巴适量麻油1~2大匙米酒1大匙相克食物麻油面线...
发布时间：2017-09-18 09:07
