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南瓜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 年糕南瓜相克食物小葱相克食物 盐南瓜炒年糕的做法1.材料：南瓜200克、年糕40...
发布时间：2017-09-18 09:35
豆腐小油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料油菜200克相克食物豆腐250克相克食物 菜籽油适...
发布时间：2017-09-18 09:33
白菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼白菜相克食物 蛋清 生粉 盐胡椒粉白菜鱼丸汤的做...
发布时间：2017-09-18 09:33
宝宝磨牙棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克鸡蛋一个相克食物 糖粉...
发布时间：2017-09-18 09:33
普罗旺斯杂菜烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子1根相克食物西葫芦1根相...
发布时间：2017-09-18 09:32
五花肉炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜一个相克食物五花肉适量 葱花适量 辣椒粉适量米醋适量...
发布时间：2017-09-18 09:31
妈妈做的烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉一斤圆葱一头相克食物蚝油适量 五香粉适量蜂蜜适...
发布时间：2017-09-18 09:31
红烧鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼5根相克食物蒜头10粒相克食物油适量 料油3勺 味极鲜酱油6勺白糖1勺相克食...
发布时间：2017-09-18 09:31
家常炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉胡萝卜相克食物葱相克食物蒜相克食物 植...
发布时间：2017-09-18 09:29
番茄鱼火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑鱼1250克相克食物番茄2个相...
发布时间：2017-09-18 09:28
橙汁萝卜条的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜1个相克食物 橙汁1瓶 橙子味果珍适量白糖适量相克食物橙汁萝卜条的做法1.准备好食材，萝卜洗干净2.萝卜从中间切断，...
发布时间：2017-09-18 09:27
【鱼妈式•红烧肉】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉500g姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:27
简单点的盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 鸡一只蚝油半茶匙 盐焗鸡粉一包 盐五茶匙 生抽几点葱白两棵 姜片十片 沙姜粉半包油一...
发布时间：2017-09-18 09:26
肉松寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭两大碗相克食物紫菜4张相克食物肉松适量 火腿肠半根 沙拉酱适量 盐...
发布时间：2017-09-18 09:25
鸡腿汉堡包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡腿：温中、补精益髓、益气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-18 09:24
奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干100克 溶化的黄油25克 细砂糖55...
发布时间：2017-09-18 09:23
双豆银耳大枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热粳米：除烦、止泻、健脾食材用料红豆相克食物绿豆相克食物粳米相克...
发布时间：2017-09-18 09:23
沙参玉竹老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭半只北沙参40克玉竹30克姜3片相克食物 盐沙参玉...
发布时间：2017-09-18 09:23
糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100克 澄粉20克 奶黄馅料 椰丝 五彩糖糖20克相克食物 素油 开水糯米糍的做法1.将糯米粉和澄粉和糖混合。2.边冲入...
发布时间：2017-09-18 09:22
彩色冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮月饼预拌粉150克 水150克 果味粉适量 豆沙馅300克 彩色面团预拌粉20克几等份～看你需 熟糯米粉适量彩色冰皮月饼的...
发布时间：2017-09-18 09:22
