海底椰淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪骨500克海底椰适量淮山适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物 盐适量海底椰淮山猪骨汤的做法1....
发布时间：2017-09-20 07:48
凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海藻(干货)50克 红辣椒2个 蒜瓣3瓣食用油适量 精盐适量香油适量 鸡精适量凉拌菜的做法1.食材：干货海藻；2.冷水浸泡，...
发布时间：2017-09-20 07:47
芝麻红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物糯米粉适量芝麻适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:45
葱爆辣毛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 毛肚750克葱一根相克食物 青线椒5个姜4片相克食物干辣椒3个相克食物油少量...
发布时间：2017-09-20 07:44
酸辣泡菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 罗飞鱼...
发布时间：2017-09-20 07:42
客家粿粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米粉600g干香菇适量相克食物豆干适量相克食物 菜脯适量酱油2大勺米酒1大勺相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:40
干煸泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅400克相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-09-20 07:40
炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉两根相克食物鸡蛋一个相克食物 馒头屑适量番茄酱...
发布时间：2017-09-20 07:39
蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜薹适量相克...
发布时间：2017-09-20 07:36
红枣银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳25克相克...
发布时间：2017-09-20 07:29
茄汁大黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大黄鱼(1斤左右)1条胡萝卜1根相克食物葱3...
发布时间：2017-09-20 07:28
酸菜粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯粉100克 酸菜200克油适量 盐适量酱油适量辣椒适量相克食物 葱花适量酸菜粉条的做...
发布时间：2017-09-20 07:23
牛肉土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛肉块300g 土豆块300g 葱姜蒜各10g红椒1个香菜1根相克...
发布时间：2017-09-20 07:19
手工阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血核桃：平喘、温肺、补肾黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250相克食物核桃250相...
发布时间：2017-09-20 07:18
瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉少量玉米一个相克食物 胡罗卜一个食用油少许 盐少许料酒少许 鸡精少许瘦肉胡萝卜...
发布时间：2017-09-20 07:17
红烧鲫鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条（约350克）相...
发布时间：2017-09-20 07:13
凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物香菜两颗...
发布时间：2017-09-20 07:12
自制麻辣香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉10斤相克食物 辣椒粉100克 白胡椒...
发布时间：2017-09-20 07:09
香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物面粉适量 清水适量 葱花1把黑芝麻1把...
发布时间：2017-09-20 07:04
彩色蒸阿根廷大红虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 大虾仁粉丝相克食物金针菇相克食物 米椒 葱花...
发布时间：2017-09-20 07:02
