热干面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱水面500g 榨菜少许...
发布时间：2017-09-20 08:33
卤鸭翅鸭掌(酱油版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭翅8个鸭掌15个姜1块相克食物蒜头1个相克...
发布时间：2017-09-20 08:32
家常蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物 葱花少许 盐少许香油少许家常蛋羹的做法1.准备两个鸡蛋2....
发布时间：2017-09-20 08:31
酥脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150g鸡蛋一个相克食物白糖16g相克食物 盐1g 泡打粉2g 水30g酥脆麻花的做...
发布时间：2017-09-20 08:26
魔法蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉90克黄油90...
发布时间：2017-09-20 08:24
白玉菇炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 白玉菇半包菠菜半把相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精少许白玉菇炒菠菜的做法1.白玉菇...
发布时间：2017-09-20 08:18
红枣枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津食材用料红枣5个相克食物苹果1个相克食物枸杞1小把相克食物 水1...
发布时间：2017-09-20 08:02
香甜红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜一根淀粉适量 面包糠适量鸡蛋一个相克食物香甜红萝卜的做法1.先将红萝卜洗干净，切片，...
发布时间：2017-09-20 07:59
小泡泡塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油面筋20个 肉末适量鸡蛋1相克食物小泡泡塞肉的做法1.油面筋适量2.里面塞肉...
发布时间：2017-09-20 07:56
凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压醋：消食积、解毒、补血食材用料鱼腥草1人量醋1勺相克食物糖2勺相克食物 油辣1勺凉...
发布时间：2017-09-20 07:56
南瓜橘的做法和食材用料及健康功效
食材用料橘子3个 绿色辣椒蒂3个南瓜橘的做法1.准备材料。2.橘子去皮，去掉上面白丝。3.辣椒蒂分别放进橘子中间。4.装个美美的盘...
发布时间：2017-09-20 07:55
椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 青红椒适量...
发布时间：2017-09-20 07:55
青椒炒空心菜杆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 空心菜杆适量青椒适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精少量食用油适量葱适量相克食物 干红辣椒一个青椒炒空心菜杆...
发布时间：2017-09-20 07:55
小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉 鸡蛋，酵母，奶粉，黄油，温水，白糖小面包的做法1.准备齐全2.除了黄油全倒在一起3.揉进黄油4.放阳光下发酵5.揉...
发布时间：2017-09-20 07:55
豆角炖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅十个相克食物豆角适量相...
发布时间：2017-09-20 07:54
水果班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉80g 吉士粉30g 纯牛奶250鸡蛋2个相克食物糖5g相克食物花生油3g奶油适量...
发布时间：2017-09-20 07:53
洋葱回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉150克 洋葱，青椒2个 油，姜蒜片，豆豉适量 老抽，豆辨酱，味精适量花椒少许洋葱回...
发布时间：2017-09-20 07:52
黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一个相克食物 瘦肉150克番茄一个相克食物干辣椒适量相克食...
发布时间：2017-09-20 07:52
菌菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇一小把相克食物凤尾菇两大朵...
发布时间：2017-09-20 07:50
苦瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜一只相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:50
