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猕猴桃酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质食材用料猕猴桃1个相克食物蜂蜜5克相克食物牛奶50克相克食物 酸奶菌种1克 温...
发布时间：2017-09-26 11:21
顿鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 鱼一条五花肉一小块糖相克食物醋相克食物料酒 耗油八角 葱姜...
发布时间：2017-09-26 10:15
豇豆棒棒糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆十根相克食物 牙签十根 芝麻酱一汤匙 辣椒油少许 生抽一汤匙 凉白开一汤匙豇豆...
发布时间：2017-09-26 10:14
麻汁蒜泥拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物大蒜三四瓣相克食物 麻汁两匙 生抽一匙醋一匙相克食物 盐适量香油适量...
发布时间：2017-09-26 10:10
咖哩酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-09-26 10:07
药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津麦冬：清心、润肺、生津天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料 去皮鸡肉750克西洋参少许相...
发布时间：2017-09-26 10:02
卤鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅中六个 白沙糖50克大料1包 十三香（粉沬）1勺独蒜1个相克食物生姜100克相克食物花...
发布时间：2017-09-26 10:02
卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋8个相克食物八角适量...
发布时间：2017-09-26 10:00
海兔烩蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 海兔四条香菇半斤相克食物油适量 五香粉适量 葱花适量酱油适量...
发布时间：2017-09-26 08:20
奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80g 玉米油50g 清水55g鸡蛋4个相克食物 细砂糖60g 淡奶油150g 柠檬汁...
发布时间：2017-09-26 08:06
鸡蛋米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩米饭一碗 盐少许 鸡精少许食用油少许鸡蛋米饭煎饼的做法1...
发布时间：2017-09-26 08:06
燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物燕麦100...
发布时间：2017-09-26 08:00
五香素鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 素鸡一根 五香粉适量 盐，鸡精少许油适量 生抽，老抽各一勺五香素鸡的做法1.素鸡一根2.切厚片3.平底锅倒油烤素鸡4.烤至...
发布时间：2017-09-26 07:59
凉拌双耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料银耳适量相克食物黑木耳适量相克食物...
发布时间：2017-09-26 07:52
清炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物油适量蒜适量相克食物红椒半个 耗油适量 盐少许清炒白菜的做法1.准...
发布时间：2017-09-26 07:45
甘梅芝士脆玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 话梅粉适量 芝士碎适量 面包糠适量...
发布时间：2017-09-26 07:43
粉丝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜1把相克食物粉丝1把相克食物蒜2个相克食物芝麻...
发布时间：2017-09-26 07:43
红枣美颜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣500克相克食物枸杞10克相克食物 玫瑰花酱20克红糖1...
发布时间：2017-09-26 07:38
黑豆浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑豆黑米黑芝麻适量冰糖适量相克食物黑豆浆的做法1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦2.取一勺黑豆...
发布时间：2017-09-26 07:19
胡萝卜豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡萝卜泥350g面粉560g 酵母粉3g 豆沙适量胡萝卜豆沙卷的做法1.食材准备2.胡萝卜加一点热水打成泥。3.加酵母粉拌匀。4....
发布时间：2017-09-26 07:17
