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红肠芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司2片 红肠半根...
发布时间：2017-10-18 10:01
自制披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量洋葱适量相克食物 火腿肠适量圣女果适量相克食...
发布时间：2017-10-18 10:00
霉鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜鱼块两条鱼 干红辣椒粉一斤 盐适量 五香粉，孜然粉，胡椒粉各少许 高度白酒适量霉鱼的做法1.整鱼剖好，晾干水分，鲜...
发布时间：2017-10-18 10:00
香辣黄蛏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄蛏1斤 盐 姜片蒜头相克食物花椒八角...
发布时间：2017-10-18 10:00
辣炒小咸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小咸鱼1盘葱半段相克食物姜适量相克食物 红辣椒4个蒜3瓣相克食物油1勺 盐适量 十三香适量辣炒小咸鱼的做法1.准备主料小...
发布时间：2017-10-18 09:59
毛豆米炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽...
发布时间：2017-10-18 09:59
紅枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红枣肉100克 低筋面粉100克红糖50克相克食物食用油50克鸡蛋5个相克食物 泡...
发布时间：2017-10-18 09:59
干豇豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豇豆 肉 糟辣椒油 姜，蒜 鸡精，味精 蒜苗，小葱干豇豆炒肉的做法1.准备食材，干豇豆切成节2.锅里放点油加热后放肉炒...
发布时间：2017-10-18 09:59
胡萝卜拌青笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋相克食物胡萝卜相克食物食用油葱相克食...
发布时间：2017-10-18 09:58
脆豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料： 豆腐干400克 辅料： 鸡蛋50克 青椒50克 辣椒(红 尖 干)50克 小麦面粉200克 调料： 酱油5克 味精3克 胡椒粉3克...
发布时间：2017-10-18 09:58
榛子松露巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛子：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑巧克力适量榛子适量相克食物 生巧克力适量榛子松露巧克力的做法1.巧克力掰小块...
发布时间：2017-10-18 09:58
肉酿白菜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜1颗相克食物 李锦记特级鲜酱油1勺 李锦记旧庄蚝油1勺 盐适量香菇3朵相克食物木耳3个相克食物 生粉适量 蒜蓉适量...
发布时间：2017-10-18 09:58
卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉900克料酒适量 葱姜适量花椒少...
发布时间：2017-10-18 09:57
麻辣香锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物土豆相克食物 酸辣萝卜...
发布时间：2017-10-18 09:57
水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 6寸蛋糕胚1个 打发奶油180克 蓝色色素适量 黄桃适量猕猴桃4片相克食物圣女果6个相克食物火龙果1片相克食物 排花裱花嘴1...
发布时间：2017-10-18 09:55
米浆白菜泡菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1.大白菜1颗 2.糯米浆1 3.辣椒3条 姜末适量 蒜末适量 芹菜适量 葱适量 1.盐1/2杯 水10杯 2.糖少许米浆白菜泡菜的做法1....
发布时间：2017-10-18 09:54
红烧河豚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚鱼三条白萝卜半个相克食物辣椒半个相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:54
香草曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克 细砂糖35克 糖粉65克 全蛋液50克 香草精1.25ml...
发布时间：2017-10-18 09:54
酸奶餐包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉500克 原味酸奶200克糖60克相克食物 盐6克黄油40克鸡蛋1个相克食物 酵母6克 水200克酸奶餐包的做法1.将鸡蛋，...
发布时间：2017-10-18 09:53
玫瑰粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 成品的糯米粽子(不要加任何东西)3个 干玫瑰若干冰糖适量相克食物白糖适量相克...
发布时间：2017-10-18 09:52
