脆豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料

脆豆腐的做法

• 1.将每块豆腐干切成6片；

• 2.将鸡蛋打散，放入酱油、精盐、胡椒粉、辣椒酱拌匀；

• 3.将青、红椒洗净放开水中焯一下；

• 4.豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中，每片再滚上一层面粉；

• 5.平底锅内的油烧热，放入滚上面粉的豆腐干片，逐个炸呈金黄色捞出装盘，放青红椒即可。