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水果布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 苹果味QQ糖70克 香橙味QQ糖70克 棉花糖36克牛奶500克相克食物草莓2个相克食物猕猴桃1个相克...
发布时间：2017-09-14 08:48
豆沙酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1面粉低筋用来做油皮250g 猪油或黄油，猪油更酥我用的猪油50g 水或牛奶50g 白砂糖或糖粉40g 2油酥馅也是低筋200g 猪油...
发布时间：2017-09-14 08:39
客家黄酒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 活鸡一只黄酒一斤油适量 姜片适量 清水300ml客家黄酒鸡的做法1.腌鸡一只2...
发布时间：2017-09-14 08:39
草菇炒腊味的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草菇250克相克食物姜...
发布时间：2017-09-14 08:38
虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒2蒜3相克食物 耗油1勺白醋1勺相克食物 生抽1勺白糖1勺相克食物虎皮尖椒的...
发布时间：2017-09-14 08:25
自制牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖180黄油30g花生120g相克食物 奶粉100g自制牛轧糖的做法1.将花生放在烤箱里170℃上下火烤10分钟2.搓去表面的红皮...
发布时间：2017-09-14 08:20
糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪里脊肉适量相克食物 蛋清一个姜汁少...
发布时间：2017-09-14 08:18
巧克力棒棒糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白巧克力适量 黑巧克力适量 彩色巧克力裱花笔数支 开水是量 棒棒糖纸棍数支 棒棒糖模具一件巧克力棒棒糖的做法1.白巧克...
发布时间：2017-09-14 08:11
过油肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料蒜苔半斤相克食物鸡肉1块相克食...
发布时间：2017-09-14 08:00
西芹炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西芹：活血化瘀食材用料牛肉150克相克食物西芹150克相克食物油适量生姜5克相克食物蒜5克...
发布时间：2017-09-14 07:56
黄瓜拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海蜇皮100块相克食物黄瓜200克相克食物 盐适量糖适...
发布时间：2017-09-14 07:55
雪梨银耳百合羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物银耳1/3相克食物 干的百合10...
发布时间：2017-09-14 07:39
尖椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠1段 尖椒2根油适量 盐适量 味极鲜适量葱一小节相克食物蒜1瓣相克食物尖椒肥肠的做法1.准备主食材。2.尖椒切片，肥肠...
发布时间：2017-09-14 07:38
火腿煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根料酒少许 葱花少许油少许火腿煎蛋...
发布时间：2017-09-14 07:36
香酥南瓜球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜适量糯米粉两饭勺面粉一饭勺白糖一汤匙相克食物 白芝麻适量油适量 热水...
发布时间：2017-09-14 07:31
蜂蜜麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200g油适量蜂蜜适量相克食物 盐适量白...
发布时间：2017-09-14 07:31
香葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个，我家人多所以用了四个相克食物香葱适量看自己喜欢相克食物油适量...
发布时间：2017-09-14 07:30
小炒脆皮肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 脆皮肠十个西兰花一颗相克食物 芥菜头两根姜一小块相克食物蒜两瓣相克食物葱一小...
发布时间：2017-09-14 07:25
清蒸开屏罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条 葱姜适量 蒸鱼鼓油适量油适量料酒适量 盐适量 青红椒适量清蒸开...
发布时间：2017-09-14 07:18
豆豉蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条豆豉2勺相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物料酒1勺油适量豆豉...
发布时间：2017-09-14 07:16
