健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 蒜苔半斤相克食物 | 鸡肉1块相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 木耳10克相克食物 |
| 蒜1个相克食物 | 姜1片相克食物 |
| 葱半个相克食物 | 淀粉10克 |
| 面粉5克 | 油适量 |
| 老抽5克 | 盐5克 |
过油肉的做法
1.蒜苔切断，洋葱切小快，蒜切片，姜切沬，葱切断
2.鸡肉切片，用面粉和淀粉拌一拌
3.锅上油7成热下鸡肉片，炸成金黄色，就好了，锅里留油，5克
4.油7成热下，葱，蒜，姜，炒出香味，下蒜苔和洋葱，炒一炒，放炸好的鸡肉片，在炒一下放老抽
5.成品图
