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小炒馿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馿肉350克 香菜梗150克青椒2个相克食物 小米椒20克大蒜20克相克食物姜15克相...
发布时间：2017-09-14 07:09
鱼腐炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青瓜一条 鱼腐四个蒜两瓣相克食物 葱叶一根油适量 盐一小勺味精少量相克食物...
发布时间：2017-09-14 07:08
牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖一袋黄油适量 奶粉适量 花生碎 适量牛扎糖的做法1.首先准备棉花...
发布时间：2017-09-14 06:58
红糖馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 面750克红糖135克相克食物 发酵粉8克红糖馒头的做法1.准备面和发酵粉，将两者混合。2....
发布时间：2017-09-14 06:56
樱桃酸奶冻芝士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 奶油奶酪200克 浓稠酸奶180克 淡奶油18...
发布时间：2017-09-14 06:54
酸菜肉丝炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量（提前蒸好放凉）相克食物 酸菜适量 里脊肉适量 葱姜蒜适量干辣椒几颗相克食物 五香粉...
发布时间：2017-09-14 06:53
酥闷小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鲫鱼500克油500克葱30克相克食物姜30克相克食物 花椒，大料20克料酒适量醋200克相克食物 盐适量 啤酒一瓶酥闷小鲫鱼...
发布时间：2017-09-14 06:35
黑豆杏仁杂拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血杏仁：止咳、祛痰、平喘八角：理气、止痛、温阳食材用料黑豆300g相克食物杏仁100g相克食物黄豆5...
发布时间：2017-09-14 06:34
北海道戚风杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 蛋黄三个 淡奶油100克 玉米淀粉65克 低粉13克糖45克相克食物 无盐黄油10克...
发布时间：2017-09-14 06:31
菜团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱2个相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:30
贝壳蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100克鸡蛋2个 糖70克色拉油60克泡打粉1贝壳蛋糕的做法1.备齐蛋糕材料。把鸡蛋和糖放一起，用打蛋器打至鸡蛋有...
发布时间：2017-09-14 06:25
炒四丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一小个相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-09-14 06:20
家乡小炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心6两相克食物香芹3根相克食物青蒜2根姜适量相克食物蒜适量相克食物 红线椒3两...
发布时间：2017-09-14 06:05
糖包烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物糖果二～三颗相克食物糖包烤香蕉的做法1.将香蕉去皮2.在香蕉中逢削一...
发布时间：2017-09-14 06:03
饺子皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉500g 水235g 盐2g 第二种: 普通面粉750g 水380g--390g饺子皮的做法1.所有材料放进面包桶里搅拌，搅拌十五分钟...
发布时间：2017-09-14 06:01
红薯红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个（大）相克食物红糖适量相克食物面粉适量红枣少许相克食物红薯红糖发...
发布时间：2017-09-14 05:54
芥菜腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料米饭适量相克食物腊肉三指宽...
发布时间：2017-09-14 05:54
八宝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红腰豆适量红豆适量相克食...
发布时间：2017-09-14 05:52
核桃豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾黄豆：导滞、健脾、利水食材用料核桃两个相克食物黄豆80克相克食物 纯净水适量核桃豆浆的做法1....
发布时间：2017-09-14 05:45
烤箱版锥栗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 锥栗500克烤箱版锥栗的做法1.准备好新鲜的锥栗。2.把锥栗放入水槽，清洗干净灰尘，杂质。3.锥栗洗干净，用菜篓控干水分...
发布时间：2017-09-14 05:44
