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番茄花披萨饼！！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉 酵母 盐...
发布时间：2017-09-18 18:19
自制苹果果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 凉开水150g 柠檬汁35g 红富士苹果果肉600g冰糖320g相克食物自制苹果果酱的做法1....
发布时间：2017-09-18 18:19
自制香菇海鲜肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆瓣酱500克相克食物香菇370克相克食物 大海米300克 肉300克 葱，姜各适量料酒一勺 耗...
发布时间：2017-09-18 18:15
螺丝转儿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克 芝麻酱半小碗 椒盐2克 十三香粉1克 盐2克小苏打3克香油10ml螺丝转儿的做法1.称重面粉加入少许小苏打干粉...
发布时间：2017-09-18 18:14
三色菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料大白菜4片相克食物菠菜30g相克食物红萝卜50g菜椒50g相克食物 盐一勺...
发布时间：2017-09-18 18:13
番茄洋葱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 直意面适量洋葱四分之一个相克食物番茄一个相克食物蒜一...
发布时间：2017-09-18 18:11
鸡蛋炒桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 桂林米粉300g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺辣椒两个相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-18 18:09
青椒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料玉米一个相克食物...
发布时间：2017-09-18 18:06
火爆腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪腰两只相克食物 水发木耳...
发布时间：2017-09-18 18:06
姜蛋索面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州索面1把姜1块相克食物鸡蛋1个相克食物糖相克食物...
发布时间：2017-09-18 18:05
蒜香蚝油烤鸡翅。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅1斤相克食物蚝油1勺大蒜一头相克食物 盐适量蒜香蚝油烤鸡翅。的做法1.鸡翅洗净...
发布时间：2017-09-18 18:04
菠菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜四颗相克食物面粉适量 水适量葱适量相克食物西红柿一个相克食物菠菜面的做法1.先把...
发布时间：2017-09-18 17:58
孜然香煎馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 馄饨20个孜然粉适量花生油适量 清水适量孜然香煎馄饨的做法1.馄...
发布时间：2017-09-18 17:53
蒸红鲷鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红鲷鱼一条 姜丝适量 葱段适量干辣椒1~2颗相克食物 花椒粒3粒 鲜酱油适量 盐，糖少许蒸红鲷鱼的做法1.新鲜的红鲷鱼一条...
发布时间：2017-09-18 17:51
火腿肠面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋...
发布时间：2017-09-18 17:47
鸡翅包饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡全翅4个饭半碗相克食物 胡萝卜丁适量 玉米粒适量糖半勺相克食物油适量 盐适量蚝油3勺 生抽3勺鸡翅包饭的做法1.鸡翅洗...
发布时间：2017-09-18 17:46
凉拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤牛肉四百克香油五克 耗油五克 陈醋十克味精...
发布时间：2017-09-18 17:44
牛肉臊子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛腩500g相克食物葱3棵相克食物姜1块相克食物蒜6瓣相克食物蚝...
发布时间：2017-09-18 17:44
玉米面酸菜团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜100克 玉米面100克面粉300克 酵母5克猪肉100克相克食物 猪肥肉500克葱少许相克食物 五香粉少许 玉米油少许 生抽少...
发布时间：2017-09-18 17:44
炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根灯笼椒半...
发布时间：2017-09-18 17:33
