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剩米饭饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭一碗 糯米面少许剩米饭饼的做法1.准备剩米饭2.放入黄瓜丝和糯米面3.放入胡萝卜丝4.放入四个鸡蛋5.放入调料搅拌6....
发布时间：2017-09-21 13:39
水煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 角瓜鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-21 13:38
爆炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝500克相克食物辣椒少量相克食物 蒜泥少量 小米椒少量油少量料酒少量 盐少量 鸡精少...
发布时间：2017-09-21 13:38
水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼一斤相克食物生菜适量相...
发布时间：2017-09-21 13:37
qq糖奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖 2牛奶1相克食物 蓝莓酱适量qq糖奶冻的做法1.QQ糖加一点水上锅，融化。2.QQ糖水冰凉后倒...
发布时间：2017-09-21 13:37
戚风蛋糕——八寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克牛奶50克相克食物 玉米油40克鸡蛋5个相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:37
正宗辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:36
三色布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 布丁粉 20g 开水一杯三色布丁的做法1.将布丁粉用1:6比例的90度水化开2.倒入布丁容器中3.重读第一种步骤一次将剩余的两...
发布时间：2017-09-21 13:36
自制西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 进口西米一把牛奶适量相克食物 炼乳适量白糖少许相克食物 露...
发布时间：2017-09-21 13:36
酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料青椒0.5个相克食物豆腐400克相克食物油10勒 盐...
发布时间：2017-09-21 13:35
五彩小粥道的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 炒花生碎...
发布时间：2017-09-21 13:34
酸辣甜鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉一到两人的lian 甜辣酱两大汤匙就感...
发布时间：2017-09-21 13:33
胡萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红干辣椒15个花椒20粒姜3片相克食物葱两根相克食物 柚子皮丝10根胡萝卜牛肉...
发布时间：2017-09-21 13:33
姜炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹2相克食物料酒一勺姜适...
发布时间：2017-09-21 13:33
蛋黄花生酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉100g 糖粉50g 蛋黄1个 泡打粉1/4小勺苏打粉1/4小勺 色拉油50g 盐少许蛋黄花生酥的...
发布时间：2017-09-21 13:32
紫米肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料 大肠根据人口紫米1/5相克食物糯米适量相克食物紫米肠的做法1.配菜切丁2.紫米糯米泡水3...
发布时间：2017-09-21 13:30
红枣鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物 水150克盐 盐适量油适量红...
发布时间：2017-09-21 13:30
红烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子2根相克食物 肉沫1...
发布时间：2017-09-21 13:30
青菜方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 老坛酸菜方便面1包鸡蛋1枚相克食物菠菜2棵相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:27
