砂锅山楂肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠两斤 干山楂十片生姜三片相克食物冰糖约5克相克食物 生抽酱油两茶匙...
发布时间：2017-09-24 19:53
芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋6个相克食物牛奶...
发布时间：2017-09-24 19:53
酱肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 十三香1韭菜2相克食物 鸡精1香油2酱油1 盐2 肉半斤姜1相克食物...
发布时间：2017-09-24 19:52
槐花饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物槐...
发布时间：2017-09-24 19:51
羊肉冬瓜香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料羊肉500g相克食物冬瓜250g相克...
发布时间：2017-09-24 19:49
花式烤土司片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司片3片 玉米粒随意 毛豆粒随意 胡萝卜丁随意 马苏里拉芝士碎适量 沙拉酱适量 白胡椒粉少许 蛋挞模具3个 小刀1把花式...
发布时间：2017-09-24 19:49
下饭菜炒三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面筋青椒相克食物红椒下饭菜炒三丝的做法1.面筋切...
发布时间：2017-09-24 19:47
鸡肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸脯肉500克虾仁70克相克...
发布时间：2017-09-24 19:46
水果炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物西瓜适量相克食物 小芒果一个桃子半个相克食物火龙果适量相克食物 士力架一块...
发布时间：2017-09-24 19:46
黄甲鱼汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄甲鱼1条油适量 姜片3片 盐适量料酒1勺黄甲鱼汤的做法1.黄甲鱼杀好洗净沥干水分2.锅内放少许油七分热放入鱼微煎一会，...
发布时间：2017-09-24 19:46
辣炒牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肚280克相克食物青辣椒一个...
发布时间：2017-09-24 19:44
什锦意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡精1...
发布时间：2017-09-24 19:43
柠香西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜适量相克食物柠檬适量相克食物 冰块适量柠香西瓜汁...
发布时间：2017-09-24 19:42
橘子罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料橘子五百克冰糖200克相克食物 食盐少许 杯子五个 水少许橘子罐头的做法1.把橘子皮...
发布时间：2017-09-24 19:41
咖喱猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉相克食物土豆相克食物 元葱油 十三香 咖喱块咖喱猪肉饭的做...
发布时间：2017-09-24 19:41
紫苏鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼肉一大块青椒二个相克食物 姜丝适量 紫苏干适量料酒适量 盐少许油适量 生抽适量 水适量紫苏鱼的做法1.草鱼中间一段...
发布时间：2017-09-24 19:40
肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 意面120克 肉末100克西兰花80克相克食物 小葱白一根 生抽5克 老抽2...
发布时间：2017-09-24 19:38
水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆500g相克食物花椒2勺八角4颗 盐...
发布时间：2017-09-24 19:38
胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半个相克食物 马可波罗火腿肠1根鸡...
发布时间：2017-09-24 19:37
煮鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡一只草果两个 盐适量煮鸡的做法1.鸡砍小2.锅热下鸡油炼，这个鸡是自己养的3.炼干鸡油，留少许油，油渣不要再锅里，下...
发布时间：2017-09-24 19:35
