蓝莓蜂蜜饮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蓝莓酱一勺 凉开水150克蜂蜜适量相克食物蓝莓蜂蜜饮的做法1.准备好蜂蜜和蓝莓酱2.取满满一勺蓝莓酱3.放入料理机，再加...
发布时间：2017-09-25 19:09
香辣猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪皮100克彩椒1个 小红椒2个 葱，姜适量油适量 味...
发布时间：2017-09-25 19:08
五彩豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆豉两勺相克食物 鸡精豌豆胡萝卜相克食物玉米相克食...
发布时间：2017-09-25 19:08
辣炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根（小）相克食物 盐适量辣椒几个相克食物 葱花适量香油适量 清水适量 鸡精...
发布时间：2017-09-25 19:08
红烧猪软骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 猪软骨500g冰糖一块相克食物酱油半汤勺 老抽少许 香叶少许 姜片两...
发布时间：2017-09-25 19:08
番茄烩金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物番茄2个相克食物 盐适量食用油适量番茄烩金针菇的做法1.准备原...
发布时间：2017-09-25 19:07
戚风的做法和食材用料及健康功效
食材用料 配料A:蛋黄5个 低筋面粉(过筛)90g 配料B:蛋白5个 细砂糖80g 塔塔粉(cream of tatar)可用半茶匙柠檬汁代替 班兰汁(可以...
发布时间：2017-09-25 19:06
揪片子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料羊肉相克食物 面剂子芹菜相...
发布时间：2017-09-25 19:04
醋溜西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴醋：消食积、解毒、补血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮半个 葱姜蒜少许醋少许...
发布时间：2017-09-25 19:03
洋葱炒猪肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油姜8～9片相克食物蒜3～4颗相克食物 盐洋葱炒猪肠的做法1.猪肠洗净，剖开，...
发布时间：2017-09-25 19:02
素炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜500克相克食物枸杞5克相克食物 盐10克蒜头5克相克食物葱少许相克食物素炒白菜...
发布时间：2017-09-25 19:01
啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉半边相克食物 蘑芋250克 啤酒半瓶 豆辨酱，鸡精，味精适量 八角，桂皮，料酒，姜适...
发布时间：2017-09-25 18:59
桃胶雪莲子牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶40G牛奶500ML相克食物鸡蛋5个相克食物西米20G枸杞适量...
发布时间：2017-09-25 18:59
鸡蛋甜酒汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 甜酒酿一盒鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-25 18:59
丝瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜4根相克食物猪肉适量相克食物 生粉适量丝瓜瘦肉汤的做...
发布时间：2017-09-25 18:58
补铁佳品菠菜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菠菜相克食物面粉猪肉相克食物 酸白菜 盐香油 五香粉补铁佳品菠...
发布时间：2017-09-25 18:57
彩椒培根炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 乌冬面200克培根2片 红、黄彩椒各四分之一个 西蓝花适量 盐适量...
发布时间：2017-09-25 18:57
电饭锅蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白醋1匙相克食物牛奶40g相克食物 面粉（低...
发布时间：2017-09-25 18:55
清炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋500克相克食物油适量 盐适量大蒜两粒相克食物 生粉一勺 鸡精适量 水60克清炒...
发布时间：2017-09-25 18:55
木瓜牛奶炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干燕条3g、牛奶20ml、相克食物木瓜...
发布时间：2017-09-25 18:53
