润肺养颜杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新疆大甜杏仁50G 精河枸杞 若羌红枣 哈国杏肉干 核桃仁 添加 后面的几样按 口味润肺养颜杏仁茶的做法1.首先取大甜杏仁5...
发布时间：2017-09-25 18:53
香菇蔬菜豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇几朵相克食物米饭一碗相克食物鸡...
发布时间：2017-09-25 18:53
芝麻荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 熟芝麻适量 盐少许油适量芝麻荷兰豆的做法1.鲜嫩荷兰...
发布时间：2017-09-25 18:52
家常酱肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 前肘子1300克姜6片相克...
发布时间：2017-09-25 18:50
家常红烧鸡爪鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料八角酱油料酒一点点 鸡爪鸡翅适量花椒葱相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:49
紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料紫菜相克食物米饭...
发布时间：2017-09-25 18:49
咖喱小炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半棵相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:48
骨汤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 北豆腐500克食用油150克 排骨汤（没有的话就用高汤）400克八角适量 香叶 盐骨汤豆腐的...
发布时间：2017-09-25 18:48
鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条1块（干面）鸡蛋1颗...
发布时间：2017-09-25 18:47
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1袋相克食物 葵花仔仁适量 腰果碎适量 蔓越莓干适量 蜜红豆适量芒果适量相克食物 八寸披萨...
发布时间：2017-09-25 18:47
红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物油50g 老抽10g 生抽10g料酒15g 耗油10g 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-25 18:46
罐头鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼800克相克食物 葱姜丝适量花椒一小撮八角一个干辣椒两个相...
发布时间：2017-09-25 18:46
红烧山药鸡肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉1块铁棍山药300克相克食物黑木耳50克相克食物料酒适量 姜...
发布时间：2017-09-25 18:45
干煎椒盐鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量料酒适量 椒盐适量干煎椒盐鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干...
发布时间：2017-09-25 18:44
冬瓜排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨两块相克食物海带30克相克食物冬瓜8...
发布时间：2017-09-25 18:42
韩式辣酱炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛心菜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面2人份牛心...
发布时间：2017-09-25 18:41
拌凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 碱面200克 青椒辣子油15克 姜蒜水适量 泡海椒一个醋3...
发布时间：2017-09-25 18:40
薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物 色拉油2斤 食用盐少量番...
发布时间：2017-09-25 18:39
珍珠圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥瘦相间的猪肉200g糯米一碗相克食物姜1小...
发布时间：2017-09-25 18:39
韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋3个相克食物 盐，油适量韭菜炒...
发布时间：2017-09-25 18:38
