棉花糖牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1袋 棉花糖适量棉花糖牛奶布丁的做法1.准备一袋牛奶和适量的棉花糖2.牛奶和棉花糖倒入奶锅3.开小火，用勺子不停...
发布时间：2017-09-25 19:31
醋溜大白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜半个相克食物油适量 盐适量大蒜一小半相克食物醋适量相克食物醋溜大白菜的做法1.先将大白菜洗净，后切大白菜和将...
发布时间：2017-09-25 19:28
蒸饺包法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300g相克食物 饺子皮250g胡萝卜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 19:27
清炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一盘的量相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食物 盐适量清炒冬瓜的做法1.冬瓜切成...
发布时间：2017-09-25 19:25
糖醋土豆 一道甜品的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糖醋土豆2个白砂糖3勺相克食物糖醋土豆 一道甜品 的做法1.先准备两个土豆 然后洗净切成 大小一样的丁 和三角形有点相似...
发布时间：2017-09-25 19:24
胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜1个相克食物苹果半个相克食物 食用水适量胡萝...
发布时间：2017-09-25 19:23
鸡肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉相克食物 粉条姜相克...
发布时间：2017-09-25 19:22
简易吐司披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 白吐司3片 马苏里拉100g 胡萝卜玉米粒适量鸡腿1只相克...
发布时间：2017-09-25 19:21
西葫芦鸡蛋虾皮饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉两碗西葫芦2个相克...
发布时间：2017-09-25 19:20
搅团鱼鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面适量 普通面粉适量 肉、胡萝卜、蒜苔、油泼辣椒适量搅团鱼鱼的做法1.先把普通面粉用凉水冲开2.锅内烧开水，等水...
发布时间：2017-09-25 19:20
肉馅茄子夹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茄子（细的）4个 猪肉馅适量小葱2颗相克食物姜三片相克食物蒜4粒相克食物料酒肉馅用糖少许肉馅用相克食物 生抽 盐肉馅...
发布时间：2017-09-25 19:18
吐司披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 吐司...
发布时间：2017-09-25 19:17
牛奶蜂蜜麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200G 奶粉20G蜂蜜20G相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-09-25 19:17
炸酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 肉沫适量 黄瓜丝适量 葱末适量 蒜末适量 黄豆酱适量 生抽适量炸酱面的做法1.面条2.黄瓜丝3.葱、蒜沫4.肉沫5....
发布时间：2017-09-25 19:16
芝麻糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量瓜子仁适量冰糖适量相克食物芝麻糖的做法1.核桃仁切...
发布时间：2017-09-25 19:14
西红柿炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼1条相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:14
铁板龙头鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐鱼（龙头鱼）十几条葱适量相克食物香菜适量相克食物 沙茶调料适量 蒜头油适量 生抽适量铁板龙头鱼的做法1.香菜洗净...
发布时间：2017-09-25 19:14
湘味啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸭子半个 啤酒1瓶姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 19:13
组合寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 烤紫菜米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-25 19:12
绿玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉 酵母粉白糖相克食物栀子 色拉油绿玫瑰花卷的做法1.原料图2.将栀子捣...
发布时间：2017-09-25 19:12
