奶白鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条一个左右相克食物 水豆腐适量 小油菜6丶7根食用油少许料酒适量 盐适量奶白...
发布时间：2017-10-05 03:52
香辣螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹两家斤相克食物 葱姜蒜花椒小米椒少许糖适量相克食物青椒3个相克食物香...
发布时间：2017-10-05 03:52
蚝油牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物芥兰5根相克食物油适量蚝油一大勺 盐适量料酒一大勺蚝油牛肉的...
发布时间：2017-10-05 03:49
韩式石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭适量相克食物菠菜100克相克食物香菇100克相...
发布时间：2017-10-05 03:48
年夜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 大苹果1个胡萝卜1根相克食物火龙...
发布时间：2017-10-05 03:48
薯片虾仁沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿料酒：活血化瘀食材用料芦笋50克相克食物玉米50克相克食物 沙拉酱...
发布时间：2017-10-05 03:47
草莓慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克食物 蛋黄6...
发布时间：2017-10-05 03:46
西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉100克鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-05 03:46
肉丸子水瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉1斤相克食物水瓜一个相克食物 生粉少许 盐少许姜一片相克食物肉丸子水瓜汤的做法1....
发布时间：2017-10-05 03:46
炸苹果圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1相克食物鸡蛋1相克食物面粉 面包糠炸苹果圈的做法1.苹果去皮切厚片2.然后把鸡蛋和...
发布时间：2017-10-05 03:45
意式海鲜奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用...
发布时间：2017-10-05 03:45
椰汁桂花糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 椰浆200克 水600克 马蹄粉140克冰糖200克相克食物桂花2匙...
发布时间：2017-10-05 03:42
辣椒炒鸭肾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭肾200克 青红辣椒100克 姜、蒜适量 玉米油适量 盐适量 生抽适量料酒适量醋适...
发布时间：2017-10-05 03:42
素扁豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扁豆300克相克食物大米30...
发布时间：2017-10-05 03:41
牛皮冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄牛皮一小张 葱、姜、蒜等适量牛皮冻的做法1.将牛皮去毛，焯水后放入清水中漂洗干净，待用。2.将牛皮切成条。3.然后切...
发布时间：2017-10-05 03:41
无锡小笼包（带皮冻做法）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉（肉馅）600克 饺子皮2斤 皮冻300克糖100克相克食物 盐15克料酒适量 老抽适量 色拉油适量鸡蛋1个相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-05 03:41
黄金煎水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水饺一盘花生油15ml黄金煎水饺的做法1.面团饧发25分钟；2.准备好...
发布时间：2017-10-05 03:40
猪肉打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉150g相克食物土豆1个相克食物 尖椒一个葱一段相克食物姜适...
发布时间：2017-10-05 03:38
私房酱骨头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪棒骨1000克 色拉油20ml 老抽10ml 生抽20ml白糖30克相克食物 味精、树椒、花...
发布时间：2017-10-05 03:38
炒饽饽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米饽饽一个虾仁相克食物黄瓜相克食物 辣白菜鸡蛋...
发布时间：2017-10-05 03:37
