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番茄饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 米根据个人食量番茄2个相克食物虾仁适量相克食物油少许芝麻少许相克食物番茄饭的做法1...
发布时间：2017-10-14 04:38
糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米小半盆相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:37
红枣核桃露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣每人三到五个相克食物 核桃仁每人二到三个藕粉适量 水适量 糖（红糖）红枣...
发布时间：2017-10-14 04:36
鱼腐扒菜胆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 净凌鱼肉1.5斤...
发布时间：2017-10-14 04:36
水蜜桃大口袋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大吐司半个 水蜜桃适量 果酱适量蔓越莓适量水蜜桃大口袋的做法1.准备好材料2.水蜜桃切块3.大吐司切半4.用刀挖出里面5....
发布时间：2017-10-14 04:35
清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆丝一个蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:35
黄瓜拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海蜇黄瓜相克食物 海鲜酱油蒜相克食物醋相克食物 盐香...
发布时间：2017-10-14 04:34
绿意盎然的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 蒜蓉 盐 鸡精绿意盎然的做法1.扁豆两头撕好洗净备用2.烧水，水开把扁豆放...
发布时间：2017-10-14 04:33
大碗长豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料长豆角250克相克食物五花肉50克 蒜米25克 小米椒15克 杭椒15克大碗长豆角的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 04:30
四川家常红烧鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲈鱼一条相...
发布时间：2017-10-14 04:27
老干妈素炒饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大饼切成丝半张葱半个相克食物 圆白菜切成丝适量干辣椒3个相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适量白醋适量相克食物 老干妈...
发布时间：2017-10-14 04:26
私家东北饭包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料米饭5人份相克食物 炸肉酱适量生...
发布时间：2017-10-14 04:26
五彩拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料彩椒适量黄瓜1根相克食物圣女果适量相克食...
发布时间：2017-10-14 04:24
炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽300克 胡萝卜丝50克 辣椒丝少许 西王玉米胚芽油80克 蒜瓣2瓣米醋50克相克食物 盐少许 味极鲜适量炒豆芽的做法1.我...
发布时间：2017-10-14 04:24
沙盖拌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 沙盖1小把米饭1小碗相克食物土豆2个相克食物 白面适量西红柿半个相克食...
发布时间：2017-10-14 04:23
虾米蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物米饭两碗相克食物...
发布时间：2017-10-14 04:23
多味松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋4 个相克食物 海鲜酱油适量 陈醋适量 鸡精适量糖适量相克食物麻油适量 辣椒油适量 白胡...
发布时间：2017-10-14 04:22
酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 西瓜肉400克酸奶200克相克食物 谷优饼干100克黄油30克糖20克相克食物 纯净水40克吉利丁粉2包（...
发布时间：2017-10-14 04:22
活血补气茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料党参7g相克食物 玫瑰2g 甜叶菊0.3g活血补气茶的做法1.准备7g党参、2g玫瑰、0.3g甜叶菊...
发布时间：2017-10-14 04:22
拌三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血食材用料 芥疙瘩头半个青椒1个相克食物大葱3段相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-14 04:21
