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柠檬三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼4两相克食物黄油少许柠檬3片相克食物 盐少许柠檬三文鱼的做法1.买来的三文鱼去...
发布时间：2017-10-14 17:35
多味笋干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水牛奶：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料 鲜笋适量菠萝1／3个相克食物 麻辣鲜适量牛奶半包相...
发布时间：2017-10-14 17:16
雪菜笋丝黄鱼馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老竹笋：和胃、利水、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄鱼2条竹笋1根...
发布时间：2017-10-14 17:13
炝花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 粉衣花生米1斤芹菜3颗相...
发布时间：2017-10-14 17:09
减肥菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料圆生菜半颗相克食物千张1...
发布时间：2017-10-14 17:08
马卡龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清125 糖粉125 盐2 杏仁粉150 糖粉275马卡龙的做法1.1-2-3慢速搅匀，高速打发2.打至干性起发，稍微干点好3.加色素少...
发布时间：2017-10-14 17:02
酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料长豆角三斤相克食物 朝天椒一斤 蒜瓣半斤八角三个 香木1根花椒...
发布时间：2017-10-14 16:29
简单美味【蜜汁鸡翅】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅7把 姜丝适量蜂蜜适量相克食物蚝油适量 黑酱油少许 青瓜片少许 红萝卜片...
发布时间：2017-10-14 16:28
茴香猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 茴香苗一把猪肉400g相克食物 饺皮250...
发布时间：2017-10-14 16:23
家常蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物鹅蛋1个油适量青椒1个相克食物葱2根相克食物姜适量相克食物 火腿肠2根 盐适量...
发布时间：2017-10-14 16:14
东坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉500克生姜5片相克食物大葱一根相克食物香葱两根相克食...
发布时间：2017-10-14 16:10
芹菜粉儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条一袋芹菜3朵相克食物葱2根相克食物姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-14 16:07
沙茶水煮肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪颈五花肉300公克 小灯笼椒干15支 大白菜80公克 绿花椰菜80公克 豆芽50公克 香菇8朵 辣味沙茶酱2大匙 辣油2小匙 花椒5...
发布时间：2017-10-14 16:03
鱼胶排骨炖红枣枸杞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶二十克排骨适量相克食物红枣三个相克食物枸杞一小...
发布时间：2017-10-14 15:51
双色双味李子酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红李酒：红李子约10斤 窖香型高度白酒 绵白糖 黄李酒：黄李子约10斤 曲香型高度白酒 绵白糖双色双味李子酒的做法1.将李...
发布时间：2017-10-14 15:42
韭菜青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克...
发布时间：2017-10-14 15:34
干煸辣椒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物青椒150克相克食物油适量蒜四粒相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽...
发布时间：2017-10-14 15:33
米饭饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物 鸡肉肠一...
发布时间：2017-10-14 15:23
法国橄榄面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉150克 低粉100克 盐2.5克 干酵母5克 水115克 盐奶油 蒜泥九层塔法国橄榄面包的做法1.高粉150克，低粉100克，盐2.5...
发布时间：2017-10-14 15:21
