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炒小肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠750克 青红椒各一个姜适量相克食物 葱段适 老抽适量 食盐，味精适量...
发布时间：2017-10-14 21:07
酒酿烤面包布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 粗粮切片面包2片酒酿100克相克食物葡萄干酒酿烤面包布丁的...
发布时间：2017-10-14 21:03
白萝卜煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 猪龙骨300克 鱿鱼干一个生姜1小个相克食物 盐3克白萝卜煲猪骨汤...
发布时间：2017-10-14 20:59
麻辣花生肉松月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味冰皮面团120克 黄金芝士冰皮面团20克 麻辣花生80克肉松50克 绵白糖麻辣花生肉松月饼的做法1.麻辣花生放杯子里（混...
发布时间：2017-10-14 20:56
三色鸡腿菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉鸡...
发布时间：2017-10-14 20:56
柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物蜂蜜500g相克食物 玻璃瓶1个柠檬蜜的做法1.准备好材料2.柠檬洗干净...
发布时间：2017-10-14 20:56
豆浆渣鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆浆渣鸡蛋相克食物面粉豆浆渣鸡蛋饼的做法1.豆浆打完剩的豆浆渣非常有营养...
发布时间：2017-10-14 20:55
葱油鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼一条相克食物葱适量相克食物 生抽少许料酒少许生姜少许相克食物...
发布时间：2017-10-14 20:55
豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一两相克食物豆腐干三块相克食物青辣椒两...
发布时间：2017-10-14 20:54
奇味苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜相克食物枸杞相克食物 精盐 鸡精香油白糖相克食物...
发布时间：2017-10-14 20:52
拔丝铁棍山药的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药3根相克食物白糖适量相克食物油适量 水适量拔丝铁棍山药的做法1.准备材料：山药、白糖、油。2.山药去皮，切滚刀...
发布时间：2017-10-14 20:52
苦瓜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苦瓜(大点)一个圆葱半个相克食物鸡蛋3个相克食物 肉馅适量苦瓜饼的做法1.准备好材料2.加一点点糖3.再加料酒_4.加入把爱...
发布时间：2017-10-14 20:50
地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料地皮菜适量鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量葱1棵相克食...
发布时间：2017-10-14 20:49
焦糖香蕉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉100g 软化无盐奶油55g 鲜奶油50g砂糖60g相克食物 蛋(室温）2个 泡打粉3-4g 熟成香蕉2根砂糖30g相克食物 水1大...
发布时间：2017-10-14 20:48
芝麻紫薯蒸饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯200克相克食物糯米粉150克 水适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-14 20:45
干煎培根豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块...
发布时间：2017-10-14 20:42
油菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐350克相克食物 小油菜350克蚝油适量 生抽适量 生粉适量油菜豆腐的做法1.豆腐一...
发布时间：2017-10-14 20:41
茄汁带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料带鱼相克食物鸡蛋相克食物花...
发布时间：2017-10-14 20:40
LC辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 洋葱切丝1个 高丽菜切丝1/6个 宁波年糕1包 胡萝卜切丝1小段 水200CC 韩式辣拌酱2大匙油1小匙 甜不辣适量LC辣炒年糕的做...
发布时间：2017-10-14 20:38
彩绘糖霜饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150糖70相克食物 盐2奶油90 糖霜份量 蛋白霜15 糖粉150...
发布时间：2017-10-14 20:36
