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柠檬醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物冰糖1斤相克食物苹果醋1瓶柠檬醋的做法1.我买的是比馒头大一点的黄...
发布时间：2017-10-14 22:20
核桃花生牛奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生核桃6个 鲜牛奶4袋生花生1小把相克食物核桃花生牛奶的做法1.准备食材（一共四袋牛奶，拍时落下了两袋）。花生洗净，...
发布时间：2017-10-14 22:19
上汤节瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料节瓜一条虾十条相克食物花生米适量相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量上汤节瓜...
发布时间：2017-10-14 22:19
杏仁蛋白脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白2个 低粉50克油40克糖40克相克食物 杏仁片适量黑芝麻适量相克食物杏仁蛋白脆饼的做法1.材料称重。2.蛋白和糖倒入盆...
发布时间：2017-10-14 22:19
滑蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250g鸡蛋4个相克食物葱几根相克食物水淀粉一小碗 盐一茶...
发布时间：2017-10-14 22:11
素炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜半根相克食物 青瓜半根油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-14 22:10
五香核桃仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 带皮核桃十几个八角5粒 小米椒1小把 鲜姜1块 香叶适量花椒一小...
发布时间：2017-10-14 22:08
黑凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉草粉100克蜜糖相克食物 水1800克黑凉粉的做法1.100克粉溶于1800克水中2.电饭锅通电按顺时针搅拌，沸腾后拿起置于凉水...
发布时间：2017-10-14 22:08
鲅鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲅鱼鱼头一个豆腐200克相克...
发布时间：2017-10-14 22:08
韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣...
发布时间：2017-10-14 22:05
虾仁炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾仁100g相克食物韭菜200g相克食物淀粉适量 盐适量大蒜两瓣相克食物油适量虾仁炒韭菜的...
发布时间：2017-10-14 22:05
素菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量鸡蛋3颗相克食物木耳适量相克食物香菇4颗相克食物辣子3个相克食物 生抽...
发布时间：2017-10-14 22:03
自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物食用油适量糖适量相克食物 清水260ml自制红豆沙馅的做法1.将红豆...
发布时间：2017-10-14 22:02
咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克...
发布时间：2017-10-14 21:59
鸡蛋丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜500克相克食物鸡蛋2个相克食物 食油1匙 盐适...
发布时间：2017-10-14 21:58
清蒸小河蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹三斤相克食物大葱三根相克食物姜三两相克食物清蒸小河蟹的做法1...
发布时间：2017-10-14 21:57
松茸炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉350克相克食物姜姜切相克食物葱适量相克食物枸杞15克相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-14 21:56
黄焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉500g红枣...
发布时间：2017-10-14 21:55
菊花包子的包法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克紫薯适量...
发布时间：2017-10-14 21:49
大饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 盐一点点 温水少量油一点点大饼的做法1.准备好面粉，普通面粉就可以了2.加入温水揉成均匀的面团3.将其捏...
发布时间：2017-10-14 21:48
