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水晶糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀...
发布时间：2017-10-14 22:54
栗子四季豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料四季豆350克相克食物五花肉300克栗子250克相克食物大...
发布时间：2017-10-14 22:53
家常炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩3斤相克食物西红柿3个相克食物葱一根相克食物姜适量相克食物油适量大料4,5个家...
发布时间：2017-10-14 22:52
爆炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料油菜1...
发布时间：2017-10-14 22:50
奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料蔓越莓20克牛奶50克相克食物 糖粉20克 奶粉10克 打发...
发布时间：2017-10-14 22:49
川贝雪梨盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料川贝适量相克食物雪梨适量相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-14 22:48
提子牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶150克酸奶110克相克食物 淡奶油110克 炼乳50克 提子干适量提子牛奶雪糕的做法1.准备好所...
发布时间：2017-10-14 22:48
厦门春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 海蛎...
发布时间：2017-10-14 22:47
冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖80克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.准...
发布时间：2017-10-14 22:46
桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆20棵相克食物莲子适量相克食物薏米适量相克食物冰糖适...
发布时间：2017-10-14 22:43
烤鸡肉寿司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭两小碗相克食物糖一小勺相克食物米醋五小勺相克食物 黑白芝麻少许肉...
发布时间：2017-10-14 22:41
香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条...
发布时间：2017-10-14 22:41
菠萝黄瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料菠萝适量相克食物黄瓜适量相克食物 凉开水260ml 食盐适量菠萝...
发布时间：2017-10-14 22:40
秘制飘香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅16个 黑胡椒粉适量 烤料包35克 清水35克 蜂蜜水少许秘制飘香鸡翅的做法1.准备好材料2.鸡翅洗净后两面各切两刀，...
发布时间：2017-10-14 22:40
英式早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护...
发布时间：2017-10-14 22:39
肉炒洋葱胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉100克相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-14 22:39
CCTV7《食尚大转盘》稻香红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉 小金瓜 菜心 黑蒜豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-14 22:38
什锦炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 年糕2包大黄瓜半条 肉片适量干香菇三朵相克食物金针菇适...
发布时间：2017-10-14 22:37
干煎海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾250克相克食物蒜2-3瓣相克食物姜适...
发布时间：2017-10-14 22:37
胡萝卜土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排300克相克食物胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-14 22:34
