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油爆大龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 大虾八角干辣椒相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:06
北京炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒食材用料五花肉80克姜1片相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:05
果缤纷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠萝，草莓，猕猴桃，火龙果各一至两个白砂糖120克相克食物 寒天粉50克果缤纷的做法1.颜色鲜艳的水果，切片或块备用。2...
发布时间：2017-10-16 20:05
南瓜小米糙米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糙米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料小米1把相克食物糙米1把相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:05
韭菜虾仁疙瘩蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物虾八只相...
发布时间：2017-10-16 20:05
腐乳白通菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白通菜1斤 腐乳两小块油适量 盐少许 鸡粉少许蒜两瓣相克食物腐乳白通菜的做法1.准备一斤新鲜的白通菜，摘好洗干净备用...
发布时间：2017-10-16 20:04
奶油焦糖酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油90克白砂糖110克相克食物 水30克 海盐适量奶油焦糖酱的做法1.准备好需要的材料2.可用白钢锅或不粘锅，把水先到入...
发布时间：2017-10-16 20:02
方糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克糖150克相克食物鸡蛋6个相克食物 色拉油50克 柠檬汁（香草精...
发布时间：2017-10-16 20:01
黄金香蕉酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度飞饼(香甜口味)2张香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-16 20:01
萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜300克相克食...
发布时间：2017-10-16 20:01
电饭锅烤面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉250克糖35克相克食物 盐3克 酵母3克 奶粉20克黄油25克 水160克电饭锅烤面包的做法1.面粉，糖，盐，奶粉，酵母...
发布时间：2017-10-16 20:00
开屏武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料武昌鱼相克食物香葱相克食物干辣...
发布时间：2017-10-16 19:59
芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料吉利丁粉1...
发布时间：2017-10-16 19:56
软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉300克油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许鸡蛋1个相克食物淀粉适量面粉1汤勺 五香粉少许软炸里脊的做法...
发布时间：2017-10-16 19:55
DIY蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料鸡蛋1相克食物紫薯1相克食物DIY蛋饼的做法1.鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 19:54
芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物西米一碗牛奶500克相克食物白糖两小勺相克食物芒...
发布时间：2017-10-16 19:52
鸡丝豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉250...
发布时间：2017-10-16 19:51
炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮500克蒜3瓣相克食物生姜适量相克食物青椒1个相克食物 味极鲜酱油适量 盐适量油...
发布时间：2017-10-16 19:47
糖醋三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 嫩白菜芯适量梨|个相克食物 胡罗卜小点丨个 盐适量糖适量相克食物米醋适量相克...
发布时间：2017-10-16 19:46
无油酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶200g相克食物白砂糖100g相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面...
发布时间：2017-10-16 19:46
