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洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱适量相克食物木耳适量...

发布时间:2017-10-16 20:52

棒骨莲藕胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料骨头4块相克食物胡萝卜一个相克食物莲藕4节相克食物 姜片4块 盐少许 鸡精少...

发布时间:2017-10-16 20:50

炸虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料 面包糠一小碗 盐少许 新鲜大虾6个 鸡蛋一...

发布时间:2017-10-16 20:49

香菇排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰排骨:补肾、益气、润燥食材用料香菇50克相克食物排骨300克相克食物料酒适量 海天耗油1/3匙 十...

发布时间:2017-10-16 20:48

杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇适量猪肉适量相克...

发布时间:2017-10-16 20:46

蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜2-3片相克食物蒜3瓣相克食物 叉烧酱2...

发布时间:2017-10-16 20:46

南瓜炖海虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜一块相克食物葱...

发布时间:2017-10-16 20:43

毛豆米炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛豆米鸡蛋3个相克食物 盐 姜丝干辣椒相克食物毛豆米炒鸡蛋的做法1.将毛豆...

发布时间:2017-10-16 20:43

番茄鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 粗粮饼两百克鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-10-16 20:42

川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料兔肉700g相克食物 仔姜100g...

发布时间:2017-10-16 20:41

洋葱鲔鱼拌一拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲔鱼罐头1罐洋葱1小个相克食物 小番茄3个黑胡椒适量洋葱鲔鱼拌一拌的做法1.洋葱的量约...

发布时间:2017-10-16 20:41

菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝一个相克食物 里脊肉500克料酒...

发布时间:2017-10-16 20:39

鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物葱一小段相克食物鸡蛋3-4个相克...

发布时间:2017-10-16 20:39

紫薯大米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物紫薯1块相克食物 水适量紫薯大米粥...

发布时间:2017-10-16 20:39

鱼香年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕30...

发布时间:2017-10-16 20:38

香煎马胶鱼。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 马胶鱼200克 姜丝适量 生抽适量 葱花适量花生油适量香煎马胶鱼。...

发布时间:2017-10-16 20:38

面包茄子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中,开...

发布时间:2017-10-16 20:38

椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米 椰浆白糖相克食物椰浆西米露的做法1.准备好材料2.冷水放进电饭锅里烧开,...

发布时间:2017-10-16 20:36

炒鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 全鸡翅2个木耳20克相克食物葱头半个相克食物 尖椒2个 郫县豆瓣酱适量葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 20:33

豆渣芝麻糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物 粘米粉300克 片糖适量 色拉油少许 豆渣200毫升豆渣芝麻糕的做法1.备...

发布时间:2017-10-16 20:28