杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

杏鲍菇炒肉的做法

• 1.把杏鲍菇和香葱都准备好。

• 2.杏鲍菇洗好切片。

• 3.猪肉切好，香葱切碎。

• 4.热锅放油，把猪肉放入锅中翻炒均匀。

• 5.然后把葱头放入锅中翻炒均匀，放入杏鲍菇翻炒均匀。

• 6.加入适量的盐，酱油和鸡精炒匀。

• 7.撒上适量的葱花翻炒均匀。

• 8.美味的杏鲍菇炒肉就可以吃了。