凉拌酸辣黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆适量相克食物芹菜三根相...
发布时间：2017-10-18 12:03
玫瑰巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 彩色巧克力一小把 水适量玫瑰巧克力的做法1.融化巧克力,想把紫色和白色混在一起,结果颜色还是很深~ 放在平底锅里加热,...
发布时间：2017-10-18 12:02
奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 烤肉料40克 水20克蜂蜜一茶匙相克食物奥尔良烤鸡翅的做法1.买回...
发布时间：2017-10-18 12:01
牛肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 牛肉馅300g 大叶芹适量 酵母3g 植物油适量 盐、味精、五香面适量 姜葱末适量牛肉包子的做法1.牛肉加适量盐、味...
发布时间：2017-10-18 12:00
椒盐花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米200克相克食物八角3个花椒少许 盐3勺椒盐花生的做法1.取...
发布时间：2017-10-18 11:59
鲜虾木耳滑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾适量黑木耳适量相克食物鸡蛋适量相克食物香葱适量相克食物 姜片适量 盐...
发布时间：2017-10-18 11:57
清炖跳跳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 跳跳鱼一条红曲适量...
发布时间：2017-10-18 11:56
云南菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青椒，西红柿，瘦肉，香葱，油，盐，味精，酱油，量嘛，根据自己的喜好，多多少少的搭配云南菜的做法1.1青椒和西红柿分...
发布时间：2017-10-18 11:56
提拉米苏蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄3个 马斯卡彭芝士250克白砂糖125克相克食物 手指饼干15个...
发布时间：2017-10-18 11:56
甜水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 束面（挂面）50克 水400克糖5克相克食物鸡蛋1只相克食物桂花适量甜水面的做法1.准备好所有食材2.等水开3.水开下面条见...
发布时间：2017-10-18 11:55
糟虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料香菜3颗相克食物 台湾草虾500克 糟卤两袋糟虾的做法1.已煮熟的虾2.糟卤3.虾冷却后放入容器内到上糟卤2--3小时浸泡4.摆盘...
发布时间：2017-10-18 11:53
电磁炉烧烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅中量随意姜1大块...
发布时间：2017-10-18 11:53
DIY杏仁巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑巧克力一块 草莓味巧克力一块 美国大杏仁一包 模具多个 盒子多个DIY杏仁巧克力的做法1.准备巧克力2.草莓味巧克力3.把...
发布时间：2017-10-18 11:52
蚬肉生菜包简易版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬肉适量韭菜适量...
发布时间：2017-10-18 11:52
冰糖银耳苹果羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:51
家常包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金龙鱼高筋麦芯粉...
发布时间：2017-10-18 11:51
醋熘白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物 小米椒...
发布时间：2017-10-18 11:50
红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯粉300克 清水1500ml 盐1克红薯凉粉的做法1.把红薯粉称重。2.把1500ml的清水放入锅里。3.把红薯粉轻轻的倒入锅里。4...
发布时间：2017-10-18 11:48
玫瑰花酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰花瓣不限 白糖、盐、蜂蜜适量玫瑰花酱的做法1.放盆里清洗花瓣去除多余的部位如花蕾，晒干2.备一玻璃罐一层花瓣一层...
发布时间：2017-10-18 11:47
香蕉核桃马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉100g牛奶40g相...
发布时间：2017-10-18 11:47
