健康功效
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 蛋黄3个 | 马斯卡彭芝士250克 |
| 白砂糖125克相克食物 | 手指饼干15个 |
| espresso咖啡适量 | 可可粉适量 |
| 玻璃杯几个 | |
提拉米苏蛋糕的做法
1.首先把鸡蛋黄打散。
2.加入马斯卡彭芝士搅打均匀，体积略微蓬发。
3.然后加入白砂糖，继续搅打，多打一会，呈轻盈的淡黄色。
4.冲泡好的咖啡倒在一个浅盘中，把手指饼干截成适合杯子大小的形状，然后正反两面各蘸上咖啡液，放入杯子底部。
5.然后倒入适量的乳酪糊，再放上手指饼干，再倒上乳酪糊，重复此步骤2-3次，直至倒满杯子。
6.放入冰箱冷藏4小时以上，或者冷藏过夜口感更好，吃之前撒上一层薄薄的可可粉。
7.美味的提拉米苏就完成了，享用美味吧。
Bon appetite.
