红油鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 红指椒1个香油少许 盐少许白糖少许相克食物 生抽半汤勺 红油少许...
发布时间：2017-10-18 11:46
8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4个 细砂糖25克 低筋面粉56克 玉米淀粉12克 盐1克牛奶36克相克食物 色拉油32克 蛋白4个...
发布时间：2017-10-18 11:45
豆豉牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤半相克食物豆豉四两相克食物 干红辣椒适量料酒适量花生适量相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-18 11:45
菠萝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉200克菠萝半个相...
发布时间：2017-10-18 11:44
黑山白雪露青翠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆100克相克食物木耳50克相克食物铁棍山药100克相克食物白果10颗相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:41
八宝金瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料南瓜相克食物 血糯...
发布时间：2017-10-18 11:41
烤鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 烤鸭架2个冬瓜1斤相克食物油适量烤鸭汤的做法1.先把冬瓜用盐，腌一下。(5分钟)锅里放...
发布时间：2017-10-18 11:40
龙井蛤蜊豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料文蛤300克相克食物豆腐20...
发布时间：2017-10-18 11:38
五香蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降...
发布时间：2017-10-18 11:38
宝宝开胃山楂汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500g相克食物冰糖适量相克食物 水1000ml宝宝...
发布时间：2017-10-18 11:37
腊肉炒笋干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干300克左右腊肉150克左右 大蒜叶适量 大蒜末适量 生姜末适量 朝天椒适量...
发布时间：2017-10-18 11:35
鱼子酱香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水豆腐300克 鱼子酱30克 辣椒酱25克 调和油10克 盐少许生姜5克相克食物白糖少...
发布时间：2017-10-18 11:32
卡通鸡肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相...
发布时间：2017-10-18 11:31
素菜绘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油豆腐5个 鲜菇6个腐竹一根相克食物花菜半个相克食物 红辣椒半个 生抽...
发布时间：2017-10-18 11:30
老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 葱末适量 辣椒粉适量 盐少许味精少许...
发布时间：2017-10-18 11:29
青虾炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青虾200克相克食物韭菜500克相克食物 色拉油适量白醋适...
发布时间：2017-10-18 11:28
鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮适量 瘦肉适量紫菜少许相克食物虾皮少许相克...
发布时间：2017-10-18 11:26
咖喱虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料虾12个相克食物白菜一片相克食物 辣椒片 咖喱粉咖喱虾仁...
发布时间：2017-10-18 11:26
利津水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克 温水160克 酵母粉2克 猪五花肉100克韭菜150克相克食物 甜面酱1...
发布时间：2017-10-18 11:26
四喜汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 汤圆外皮：糯米粉 水可...
发布时间：2017-10-18 11:24
