酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡爪6个相克食物鸡腿1个相克...
发布时间：2017-10-18 13:07
彩椒土豆烩茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子(1~2)个相克食物土豆(1...
发布时间：2017-10-18 13:01
红烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹50g相克食物 盐少许油少许蒜少许相克食物糖少许相克食物 生抽少许红...
发布时间：2017-10-18 12:59
猪排面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 猪扒适量 面条适量生菜2颗相克食物猪排面的做法1.把生菜、面条、猪扒洗干净...
发布时间：2017-10-18 12:59
香姑水白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水白菜1斤 鲜香菇6朵蒜头3瓣相克食物 盐适量花生油适量香姑水白...
发布时间：2017-10-18 12:58
金菇花肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料五花肉一块金针菇适量相克食物黄...
发布时间：2017-10-18 12:58
大米蒸玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米300克相克食物玉米1个相克食物 水适量大米蒸玉米粒的...
发布时间：2017-10-18 12:58
东北地三鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食...
发布时间：2017-10-18 12:57
夏天里的雪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物空筒菜1根相克食物糖适量相克食物夏天里的雪的做法1.西红柿洗净...
发布时间：2017-10-18 12:57
朝鲜族风味—酱牛肉辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物 小青椒250g干辣椒100g相克食物 海鲜酱油120g蚝...
发布时间：2017-10-18 12:56
韩式拌饭便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:55
白灼上海青的做法和食材用料及健康功效
食材用料 上海青400克蒜头4瓣相克食物 盐15克油15克白灼上海青的做法1.上海青掰叶洗净，蒜头切碎备用。2.中火入油15克，放入蒜头...
发布时间：2017-10-18 12:55
西米红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物糯米粉适量西米适量 水适量糖适量相克食物 炼乳适量西米红...
发布时间：2017-10-18 12:55
圣女果炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圣女果若干相克食物鸡蛋三个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-18 12:54
凉拌豆皮金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆皮适量相克食物金针菇适量相克食物香葱适量相克食物 干红辣椒一个凉拌豆皮金针菇...
发布时间：2017-10-18 12:53
棕子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米：明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米...
发布时间：2017-10-18 12:52
酱黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆100克木耳5朵相克...
发布时间：2017-10-18 12:52
无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物面粉100克 泡打粉5克牛奶15克相克食物无油...
发布时间：2017-10-18 12:51
蜂蜜葡萄红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料葡萄20粒相克食物红茶5g蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:50
素鸡花生炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 素鸡1个花生100克相克食物鸡腿2个...
发布时间：2017-10-18 12:49
