汤面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 手工面260克菠菜120克相...
发布时间：2017-10-20 02:40
香辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜相克食物辣椒相克食物蒜相克食物香辣萝卜条的做法1.白萝卜2.洗净切成拇指大...
发布时间：2017-10-20 02:40
毛豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆250克相克食物虾30...
发布时间：2017-10-20 02:40
咸蛋黄南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 咸蛋黄4个淀粉三勺 吉士粉一勺 盐适量糖一勺相克食物 清水...
发布时间：2017-10-20 02:38
香菇鲜肉盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料香菇相克食物猪肉相克食物 玉米粒 葱姜料酒 食盐...
发布时间：2017-10-20 02:37
创意年菜可乐猪脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪脚4只相克食物 姜片1碗蒜头1碗相克食物 黑麻油半碗八角适量 水半锅米酒1碗相克食物辣椒1只相克食物酱油3碗糖适量相克...
发布时间：2017-10-20 02:36
家常三色炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米两碗黄瓜半根相克食物 绿豌豆100克 玉米粒100克...
发布时间：2017-10-20 02:34
亚麻籽面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉 黑麦粉 水 盐 天然酵种 浸泡液亚麻籽面包的做法1.混合亚麻籽籽和95g水，浸泡至少2小时，最好过夜2.混合主面团中所...
发布时间：2017-10-20 02:34
花生猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料 前猪脚半只花生适量相克食物 盐少许酱油适量糖少许相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-20 02:34
姜汁撞奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶三盒相克食物姜一大块相克食物糖适量相克食物姜汁撞奶的做法1.把姜切丁放入料理机打碎2....
发布时间：2017-10-20 02:32
香煎粉酪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红薯粉条250克鸡蛋2个相克食物小葱1棵相克...
发布时间：2017-10-20 02:32
三丝炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物胡萝卜小半根相克食物木耳适量相克食物青椒适量相...
发布时间：2017-10-20 02:32
家常黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大黄花一条 豆油葱姜花椒八角料酒米醋五花肉干辣椒酱油冰糖家常黄花鱼的做法1.大黄花鱼一条，处理干净，加少许盐，料酒...
发布时间：2017-10-20 02:31
糯米椒炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 台湾好农-糯米椒半包 小鱼干30元 葵花油1匙蒜头2粒相克食物豆豉10-15粒相克食物辣椒1根相克食物 盐少许糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:31
牛肉 滑肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉300克相克食物淀粉...
发布时间：2017-10-20 02:31
草莓罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓400克相克食物 水适量冰糖50克相克食物白糖20克相克食...
发布时间：2017-10-20 02:30
低脂低糖·港式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g鸡蛋一...
发布时间：2017-10-20 02:30
家常扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉适当相克食物青菜适当相克食物油适当蜂蜜适当相克食...
发布时间：2017-10-20 02:30
豆沙糯米糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 圆粒糯米250克蜂蜜一瓷勺相克食物 豆沙馅三瓷勺芝麻适量相克食物豆沙糯米糕的做法1.糯米用水浸泡2小时，放面板上压碎2....
发布时间：2017-10-20 02:30
西瓜牛奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 奶粉50克蜂蜜适量相克食物 冰棍模具1个西瓜牛奶冰棍的做法1.准...
发布时间：2017-10-20 02:30
