咖喱黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头1个 鸡蛋，咖喱粉少量咖喱黄金馒头片的做法1.剩馒头切厚片待用，如果太薄了，容易不成型2.调汁:将鸡蛋打散，放入咖...
发布时间：2017-10-21 02:26
清炒水芹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水芹一把 辣椒干少量 盐适量 水适量清炒水芹的做法1.准备好材料2.水芹切段！辣椒干切碎3.水烧开！水芹放入汤几分钟4.捞...
发布时间：2017-10-21 02:25
清柠奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋5个糖54g相克食物 低粉79g 柠檬汁25ML 水50ml 色拉油54g清柠奶油蛋糕卷的做法1.蛋分开蛋黄与蛋清。2.蛋白打至粗泡.一...
发布时间：2017-10-21 02:25
魔芋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋相克食物 肉 槽辣椒 姜，蒜 蒜苗，小葱 鸡精，味精 盐油魔芋炒肉的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-21 02:24
平菇火腿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物 方块火腿适量猪油适量 葱花适量 姜丝适量 盐适量平菇火腿汤...
发布时间：2017-10-21 02:24
山药莲藕鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料山药1根相克食物莲藕1段相克食物鸡腿2个相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-21 02:23
蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇2个相克食物红萝卜1个...
发布时间：2017-10-21 02:22
茶树菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料茶树菇10克相克食物鸡肉100克相克食物 盐适量茶树菇煲鸡...
发布时间：2017-10-21 02:21
红烧浓汁带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼400g相克食物 葱姜蒜适量 盐...
发布时间：2017-10-21 02:21
农家蒸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶60克面粉60克 蒜瓣4个 色拉油20克 盐少许 五香粉少许醋适量相克食物 芝麻香油适量 盐适量农家蒸菜的做法1.芹菜叶...
发布时间：2017-10-21 02:21
烤馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋一个相克食物 盐5克油50克 口味配菜适量烤馒头片的做法1.原料:...
发布时间：2017-10-21 02:20
茯苓红豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料茯苓10克相克食物红豆10克相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:20
培根捲牡蛎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料牡蛎8颗相克食物培根8片竹...
发布时间：2017-10-21 02:19
南瓜炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺食材用料南瓜相克食物山药相克食物 盐 鸡精 葱花南瓜炒山药的做...
发布时间：2017-10-21 02:18
白玉菇鹌鹑蛋肉片蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 白玉菇半包鹌鹑蛋6个...
发布时间：2017-10-21 02:17
干豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆角60克 粉条一小...
发布时间：2017-10-21 02:16
南瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜少许相克食物西米少许红枣几粒相克食物冰...
发布时间：2017-10-21 02:16
韭菜合子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-10-21 02:14
炸馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头乘1鸡蛋乘2相克食物油适量 盐适量炸馒头片的做法1.准备一个馒头2.从冰...
发布时间：2017-10-21 02:13
腊肉小炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花1个相克食物 腊肉(猪后腿腊肉)一块葱1棵相...
发布时间：2017-10-21 02:13
