双椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物红椒1个 黄椒1...
发布时间：2017-10-22 23:45
自制杏仁曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 柠檬汁几滴 低筋面粉...
发布时间：2017-10-22 23:45
素炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物 葱姜，蒜适量油适量 生抽，盐少许豆瓣酱一小勺相克食物素炒扁豆的做...
发布时间：2017-10-22 23:44
自制粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 马铃薯淀粉100克葱1根相克食物 辣椒油6克 花椒油适量 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:44
无水红烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪五花肉600克黄酒500毫升冰糖适量相克食物 盐适量姜数片相克食物香葱数根相克食物大料一个 香叶一片 老抽两汤匙无水红...
发布时间：2017-10-22 23:44
五花肉炒腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉200g 红尖椒1...
发布时间：2017-10-22 23:44
自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面饼2黄瓜半根相克食物鸡蛋2相克食物火腿1根相克食物 沙拉酱少许自制手抓饼的做法1.将黄瓜切段，火腿切片，鸡蛋煎好备...
发布时间：2017-10-22 23:44
黑米蜂蜜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黑米少许相克食物大米适量...
发布时间：2017-10-22 23:44
冰糖炖大蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜10瓣相克食物冰糖100克相克食物 清水1000毫升冰糖炖大蒜的做法1.量好克数的冰...
发布时间：2017-10-22 23:43
大盘鸡炒片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡腿1个相克食物青...
发布时间：2017-10-22 23:42
牛肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:41
豆沙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蜜豆适量牛奶适量相克食物 炼乳适量 干哮母适量豆沙饼的做法1.发面，面粉牛奶和面面发了会更...
发布时间：2017-10-22 23:40
韭菜鲜虾馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 澄粉120克 玉米...
发布时间：2017-10-22 23:39
糖油粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200g白糖适量相克食物油适量 温水适量糖油粑粑的做法1.加入糯米粉、糖、...
发布时间：2017-10-22 23:39
酱香大骨头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大骨头750克 葱姜适量 花椒、大料、香叶适量 米椒2个 海鲜酱油适量 鸡精适量淀粉适量酱香大骨头的做法1.大骨头用凉水浸...
发布时间：2017-10-22 23:39
茄子肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料圆茄子3个相克食物五花肉250g洋葱1个相克食...
发布时间：2017-10-22 23:36
酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物 葱姜适量 甜面酱一小勺酱油一小勺酱肉包的做...
发布时间：2017-10-22 23:34
摊鸡蛋皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐1克 猪肥肉（摸锅子用）1小块摊鸡蛋皮的做法1.将两颗新鲜...
发布时间：2017-10-22 23:33
乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋：益气、补血、润肤猪皮：除烦、清心、清肺食材用料鸡蛋4个相克食物鹌鹑蛋适量...
发布时间：2017-10-22 23:31
肉片红麹米粉炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料米粉220g 五花肉片50g高丽菜20g相克食物豆芽...
发布时间：2017-10-22 23:30
