白糖馅发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、白糖适量 黑芝麻、油、水适量白糖馅发面饼的做法1.取面粉放入适量酵母加水和成面团。发两小时。2.面的体积变大了...
发布时间：2017-10-23 00:30
番薯球（大红大紫）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 红薯（去皮）250克 糯米粉（加入红薯中）80克 炼乳两汤匙白糖50克相克食物 紫薯（去皮）250...
发布时间：2017-10-23 00:28
二月二炒芥菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料芥菜相克食物糯...
发布时间：2017-10-23 00:27
香煎鱼糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 熟鱼糕400克香葱1根相克食物花生油适量香煎鱼糕的做法1.取熟鱼糕...
发布时间：2017-10-23 00:26
家常炒饼丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甘蓝200g 饼丝150g葱少许相克食物 干红辣椒2个油适量 盐适量 生抽适量家常炒饼丝的做法1.甘蓝洗净切丝备用2.饼丝我买的...
发布时间：2017-10-23 00:25
水煮大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物葱适量相克食物 盐，料酒适量 姜片适量 姜末适量 美极鲜，醋，芝麻油适...
发布时间：2017-10-23 00:23
可可戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉5克 细砂糖65克牛奶60克相克食物 玉...
发布时间：2017-10-23 00:21
韭菜粉丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食...
发布时间：2017-10-23 00:18
三色蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物皮蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:18
Q糯南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1小块相克食物糯米粉少许红糖3勺相克食物面粉多半勺Q糯南瓜饼的做法1.南瓜...
发布时间：2017-10-23 00:18
清爽藕块蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜藕1节南瓜1块相克食物 葱段10克 姜片10克白醋15毫升相克食物白糖15克相克食...
发布时间：2017-10-23 00:17
酸辣豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐200克相克食物西...
发布时间：2017-10-23 00:17
空心菜杆炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜杆适量 红辣椒适量 大蒜粒适量 豆鼓适量 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量 生粉适...
发布时间：2017-10-23 00:17
肉丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉250克 猪瘦肉200克...
发布时间：2017-10-23 00:15
上海白斩鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡1只 葱姜蒜适量 生抽适量白糖适量相克食物香油适量上海白斩鸡的做法1....
发布时间：2017-10-23 00:14
萝卜茎叶素馅包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g水，牛奶，鸡蛋。适量 萝卜菜500g鸡精，海鲜酱油，盐。葱姜适量萝卜茎叶素馅包子的做法1.将白面，温水，奶，鸡...
发布时间：2017-10-23 00:14
芝麻红薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物白糖75克相克食物 脱皮芝麻半小碗油500克 干淀粉少许 水少...
发布时间：2017-10-23 00:13
肉末腐皮卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 肉末适量葱适量相克食物 腐皮一张水淀粉适量 盐酱油白糖相克食物料酒肉末腐皮卷的做法1.肉末放...
发布时间：2017-10-23 00:12
小酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 柳条鱼适量鸡蛋一个相克食物面粉淀粉小酥鱼的做法1.把鱼洗干净沥干 放盐 姜...
发布时间：2017-10-23 00:12
醉仙翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料八角一克红糖少许相克食物酱油香菇一克相克食物 姜末少许 啤酒易拉罐一瓶 沙茶酱两勺醉...
发布时间：2017-10-23 00:12
