健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 皮蛋两个相克食物 |
| 咸鸭蛋一个相克食物 | 蛋清，清水50克 |
| 蛋黄，清水10克 | 淀粉少许 |
三色蛋的做法
1.准备好！三种蛋
2.鸡蛋蛋清蛋黄分开！皮蛋和咸鸭蛋剥皮洗净
3.蛋清加入50克清水和少许淀粉搅拌均匀！皮蛋和咸鸭蛋切碎
4.准备一个碗，下面铺一层保鲜膜或者锡纸都可以！
5.把蛋清过滤进去
6.再把皮蛋和咸鸭蛋用筷子夹着慢慢的放进去！
7.放入锅中隔水蒸十分钟！
8.十分钟后等到蛋清全部凝固后！用布垫着把碗端出来
9.蛋黄加十克水搅匀
10.过滤到凝固的蛋清里
11.盖上保鲜膜蒸十分钟
12.十分钟后端出来把上面的保鲜膜去掉！稍微放凉一下就可以切块食用了！
13.美美的三色蛋就做好了！
