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红烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
红烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:59:52  
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹50g相克食物 盐少许油少许蒜少许相克食物糖少许相克食物 生抽少许红
猪排面的做法和食材用料及健康功效
猪排面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:59:12  
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 猪扒适量 面条适量生菜2颗相克食物猪排面的做法1.把生菜、面条、猪扒洗干净
香姑水白菜的做法和食材用料及健康功效
香姑水白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:58:54  
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水白菜1斤 鲜香菇6朵蒜头3瓣相克食物 盐适量花生油适量香姑水白
金菇花肉卷的做法和食材用料及健康功效
金菇花肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:58:48  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒食材用料五花肉一块金针菇适量相克食物黄
大米蒸玉米粒的做法和食材用料及健康功效
大米蒸玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:58:43  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料大米300克相克食物玉米1个相克食物 水适量大米蒸玉米粒的
东北地三鲜的做法和食材用料及健康功效
东北地三鲜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:57:44  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食
夏天里的雪的做法和食材用料及健康功效
夏天里的雪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:57:00  
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物空筒菜1根相克食物糖适量相克食物夏天里的雪的做法1.西红柿洗净
朝鲜族风味—酱牛肉辣椒的做法和食材用料及健康功效
朝鲜族风味—酱牛肉辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:56:39  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物 小青椒250g干辣椒100g相克食物 海鲜酱油120g蚝
韩式拌饭便当的做法和食材用料及健康功效
韩式拌饭便当的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:55:55  
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物
白灼上海青的做法和食材用料及健康功效
白灼上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:55:29  
食材用料 上海青400克蒜头4瓣相克食物 盐15克油15克白灼上海青的做法1.上海青掰叶洗净,蒜头切碎备用。2.中火入油15克,放入蒜头
西米红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
西米红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:55:24  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物糯米粉适量西米适量 水适量糖适量相克食物 炼乳适量西米红
圣女果炒蛋的做法和食材用料及健康功效
圣女果炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:54:54  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圣女果若干相克食物鸡蛋三个相克食物油适量