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凉拌豆皮金针菇的做法和食材用料及健康功效
凉拌豆皮金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:53:48  
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆皮适量相克食物金针菇适量相克食物香葱适量相克食物 干红辣椒一个凉拌豆皮金针菇
棕子的做法和食材用料及健康功效
棕子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:52:44  
健康功效 金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米:明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米
酱黄豆的做法和食材用料及健康功效
酱黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:52:15  
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆100克木耳5朵相克
无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:51:44  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物面粉100克 泡打粉5克牛奶15克相克食物无油
蜂蜜葡萄红茶的做法和食材用料及健康功效
蜂蜜葡萄红茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:50:11  
健康功效 葡萄:利水、补气、补血红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料葡萄20粒相克食物红茶5g蜂蜜适量相克食物
素鸡花生炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
素鸡花生炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:49:42  
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺鸡腿:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料 素鸡1个花生100克相克食物鸡腿2个
简单版香菇酱的做法和食材用料及健康功效
简单版香菇酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:49:22  
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆瓣酱100克相克食物 辣椒面适量香菇两朵相克食物 熟花生碎适量油适量 花椒,芝麻适量
板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效
板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:48:22  
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半只相克食物板栗26粒相克食物
生煎排骨的做法和食材用料及健康功效
生煎排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:46:08  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一条相克食物 干葱适量香菜适量相克食物 盐适量油适
解暑绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
解暑绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:45:37  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮绿豆500克白糖50克相克食物黄油50克解暑绿豆糕的做法1.脱皮绿豆泡12小时2
可可戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
可可戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:45:10  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉100克可
戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效
戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:44:46  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋麵粉60克 蛋黃3個 蛋白3個牛奶30克相克食物 細砂糖(蛋黃中)20克 細砂糖(蛋白中)45克